Jeg skrev for nylig en artikel med titlen "Punktere alle Bosu-bolde", og som mit sædvanlige kaustiske selv ofte gør, gav jeg det en snarky undertekst:
”Næste gang du ser nogen bruge et af disse redskaber, skal du gøre dem en tjeneste og skubbe dem af.”
Artiklen blev offentliggjort på T Nation for et par uger siden, og den forstyrrede ganske forståeligt Bosu Ball-folkene i betydelig grad. De endte med at bede mig (temmelig pænt i betragtning af omstændighederne) om, at jeg skrev en undskyldning.
Dette er den undskyldning.
Inden for artiklen henviste jeg gentagne gange til Eric Cresseys kandidatafhandling om ustabil overfladetræning (UST), hvis resultater blev skrevet i en artikel af Eric for over 5 år siden med titlen “BOSU: The Good, the Bad, and the Ugly.”
Problemet er dette: Cresseys oprindelige undersøgelse blev udført ved hjælp af de ironiske navne på stabilitetsskiver - små, wobbly puder. Resultaterne var ret fordømmende.
Og her er hvor jeg slog mig fast: Selvom han ikke specifikt skrev, at hans resultater blev udvidet til Bosu Ball, ekstrapolerede jeg uretfærdigt fra hans fund og foreslog, at Bosu Balls var lige så mangelfulde.
Mens jeg nævnte ustabil overfladetræning (“UST”) flere gange i artiklen, gjorde jeg det ikke tilstrækkeligt klart, at Cresseys fund specifikt gjaldt UST og ikke Bosu Balls, så det er let at se, hvordan den overordnede opfattelse ville være en negativ mod Bosu Ball.
For så vidt som Cressey's originale T Nation-artikel fra 2014 gav jeg den en vildledende titel (mod Erics ønske). Til mit forsvar antog jeg, at en mere nøjagtigt navngivet artikel med titlen "Stabilitetsdiske: De gode, de dårlige og de grimme" ville blive mødt med en kollektiv ho-hum, fordi ingen vidste, hvad helvede stabilitetsdiske var dengang. Så jeg udskiftede "stabilitetsskiver" med "Bosu Ball.”
Igen undskylder jeg, fordi det vildledte folk til at tro, at hans speciale, ergo hans artikel, handlede om Bosu Ball.
Men måske er jeg nødt til at udforske mine følelser over for Bosu Ball lidt mere. Jeg bruger dem faktisk lejlighedsvis til en række øvelser, men jeg har ofte taget paraply med dem - ikke så meget for selve produktet, men for den måde, mange mennesker bruger (misbruger) dem på.
Mens advarslen på Bosu-kuglen siger, at man ikke skal vende tinget og stå på det (fordi det muligvis kan poppe), gør mange, mange mennesker det alligevel og bruger det til at lave håndvægtkrøller, håndvægt over hovedpresser og endda barbell squats.
Som sådan har jeg forbandet produktet stort set på den måde, nogle vildledte mennesker bruger det, og det er ikke retfærdigt på lang sigt.
Jeg håber, de accepterer min oprigtige undskyldning.
- TC Luoma
CO
Endnu ingen kommentarer