På Muscle & Fitness Hers vi elsker at dele historier om stærke, selvsikre kvinder, der ønsker at forbedre deres generelle helbred gennem vægtløftning, mens vi inspirerer andre til at gøre det samme. Så da vi stødte på dette Instagram-klip af den 78-årige, Shirley Webb, der bankede et par reps på 225 pund dødløft, måtte vi bare dele det.
SE OGSÅ: Seniorvægtløfter bruger unik squattingteknik
Mens de fleste Shirley's alder søger mindre anstrengende fysiske aktiviteter for at opretholde et bestemt niveau af fitness, elsker Webb bare at løfte og rammer gymnastiksalen med en konkurrencepræget bodybuilder entusiasme. Siden tilslutning til en Wood River, Ill., helseklub for blot et par år siden har Shirley øget sin styrke dramatisk og lægger antallet op for at bevise det. Ifølge ESPNW, hun satte dødløftningsrekorden for sin aldersgruppe i Illinois til 237 pund.
Endnu ingen kommentarer