Mickie James har vundet hver eneste store kvindetitel i WWE. Nu bliver hun en mester i at balancere body-slams med baby-talk.
Bare tre år fjernet fra fødslen af hendes søn, Donovan, er James allerede et eksempel på den arbejdende mor, der balancerer arbejde (og det er i overensstemmelse med fitness) med familien.
Det er selvfølgelig ikke tilfældigt. Siden sin debut i 2005 har James fortjent sine jævnaldrende beundring som garderobeleder. Og i en alder af 38 år, og hun er i øjeblikket i den bedste form af sin karriere.
Muskel og fitness fanget op med "Crazy Sweetheart" for at finde ud af, hvordan hun gør det. Her er James 'syv nøgleregler for at finde succes og balance i livet.
Relateret: 12 kvinder, der brød ny grund i WWE
Tjek WWE Networks nyeste kollektion: Mickie James - Crazy Sweetheart, streamer nu efter behov. For mere information og for at få din første måned gratis, besøg WWE.com.
7 måder WWE's Mickie James rocker livet som en superstjerne mor
Luk pop op-knap til galleri 1 AF 71 af 7
Hilsen af WWE
Mens det at holde sig til en streng trænings- og ernæringsordning altid er en udfordring, er WWE Superstars nødt til at leve ud af kufferter, når de rejser by-til-by og udfører mere end 200 gange om året.Og for atleter som WWE Superstars kan sporing af deres diæt være en helt egen udfordring."Jeg holder kulhydrater lave, men jeg sporer ikke makroer eller kalorier for strengt," siger James. ”Efter mange års rejse er jeg i stand til at beslutte, hvad der er sundt og tage smarte valg. Jeg tager protein shakes med mig. Jeg tilbereder ikke rigtig mad. Nogle gange bruger jeg et firma til det, men at rejse og flyve med containere kan være en smerte. Hvis du vil spise rent, kan du stadig gå til restauranter - du skal bare være smart over hvad du bestiller. Mange menuer har kalorieinformation i disse dage, og de fleste steder vil erstatte dele af et måltid for at gøre det også sundere.
2 af 7
Hilsen af WWE
Mens James har en etableret karriere som en af de største kvindelige brydere nogensinde, kom hun ikke der natten over - og hun sætter pris på det hårde arbejde og dedikation, der kræves for at forblive øverst i sit spil.Efter et stykke tid væk fra WWE, der kæmper over hele verden for andre kampagner, blev James bedt om at vende tilbage til ansigt med den stigende stjerne Asuka i 2016. Efter kampen blev James tilbudt en fuldtidsaftale og vendte snart tilbage til SmackDown Live.”Jeg har lige givet [kampen] alt hvad træningen angår,” siger hun. ”Jeg var virkelig begejstret for kampen, men jeg vidste ikke, hvad jeg kunne forvente. Jeg troede, det kunne være en engangskamp, men modtagelsen fra mængden var utrolig! Hårdt arbejde betaler sig.”Hvad angår hendes forberedelse:” Der er altid en måde at give tid til en gymnastiksession. Der har været tidspunkter, hvor jeg har taget min søn med mig i gymnastiksalen, og han har spillet i børnehaven, mens jeg har løftet nogle vægte.”
3 af 7
Hilsen af WWE
Mens vi snakker, laver James 's 3-årige søn Donovan et storslået job, der klamrer sig væk på sit legetøjspiano. Det er en gribende påmindelse om, at der for James er en balance mellem at være centrum for opmærksomhed for millioner af elskende WWE-fans, mens det samtidig er almindelig "mor" derhjemme.”Donovan har set mig optræde på shows, men han er vant til at se mig på tv nu,” siger hun. ”Han er ligesom, 'Åh, der er mor på måtten igen!'”[griner]
4 af 7
Hilsen af WWE
Efter at have kæmpet i næsten 20 år har James arbejdet igennem en række skader som en del af sit valgte erhverv. Men da hun er modnet, har denne countrymusikksanger lært at lytte til rytmen i hendes krop, når det kommer til lang levetid i ringen.Hvad angår lektioner fra de sidste fire eller fem år? ”Den eneste ting, der holder fast ved mig nu, er at lytte til min krop,” siger hun. ”Jeg finder virkelig ud af, at dette hjælper mig med at få det bedste ud af mine træningssessioner. Der er dage, hvor jeg er klar til noget, og jeg eksploderer i gymnastiksalen. Andre dage vil jeg være mere interesseret i at strække mig, ellers har jeg lyst til cardio. Din krop fortæller dig virkelig, hvordan du skal nærme dig din træning på en given dag, så det er noget, jeg har lært.”
5 af 7
Hilsen af WWE
Mellem brydning og familieforpligtelser er Jakobs tid på højeste niveau, men denne rejsende kriger trøstes stadig, når det kommer til hvile og helbredelse."Jeg elsker heste, og selvom det er svært at eje en hest, mens jeg rejser så meget, elsker jeg bare at gå ned til staldene, selvom det bare er at bruge lidt tid på at pleje noget," siger hun. ”Det er en stor stressaflastning, og jeg nyder at være udendørs. Jeg elsker også yoga. Vores kroppe gennemgår så meget, at yoga virkelig hjælper med at forlænge din rygsøjle. Du får den 'yoga høj.' Jeg elsker det.”
6 af 7
Hilsen af WWE
Mens James 'returkamp i 2016 blev betragtet som en stor test, er hendes største udfordring endnu ikke kommet. I de seneste uger har James sammenfiltret kort med "Rowdy" Ronda Rousey på WWE Monday Night RAW, og de to legender synes at være bestemt til at mødes en-til-en snart.”Jeg er så begejstret!" hun siger. ”Jeg synes, Ronda Rousey er fantastisk. Hun er som en megastjer fra en anden sportslig verden. Jeg elsker ideen om os to med vores forskellige stilarter!
7 af 7
I løbet af sin store WWE-karriere har James vundet både Divas og Women's Championship, og mens hun kunne tilgives for at hvile på laurbærene, kunne det ikke være længere væk fra hendes tanker."Jeg sætter stadig mål," siger James. ”Jeg har lyst til, at hvis du holder op med at sætte mål for dig selv, bliver du ikke stimuleret, og du holder op med at komme videre. Jeg kan ikke se nogen grund til, at jeg ikke kan vinde kvindemesterskabet igen eller endda hovedbegivenheden i WrestleMania. Der er altid noget at skubbe dig mod!”
Tilbage til introMens det at holde sig til en streng trænings- og ernæringsordning altid er en udfordring, er WWE Superstars nødt til at leve ud af kufferter, når de rejser by-til-by og udfører mere end 200 gange om året.
Og for atleter som WWE Superstars kan sporing af deres diæt være en helt egen udfordring.
"Jeg holder kulhydrater lave, men jeg sporer ikke makroer eller kalorier for strengt," siger James. ”Efter mange års rejse er jeg i stand til at beslutte, hvad der er sundt og tage smarte valg. Jeg tager protein shakes med mig. Jeg tilbereder ikke rigtig mad. Nogle gange bruger jeg et firma til det, men at rejse og flyve med containere kan være en smerte. Hvis du vil spise rent, kan du stadig gå til restauranter - du skal bare være smart over hvad du bestiller. Mange menuer har kalorieinformation i disse dage, og de fleste steder vil erstatte dele af et måltid for at gøre det også sundere.
Mens James har en etableret karriere som en af de største kvindelige brydere nogensinde, kom hun ikke der natten over - og hun sætter pris på det hårde arbejde og dedikation, der kræves for at forblive øverst i sit spil.
Efter et stykke tid væk fra WWE, der kæmper over hele verden for andre kampagner, blev James bedt om at vende tilbage til ansigt med den stigende stjerne Asuka i 2016. Efter kampen blev James tilbudt en fuldtidsaftale og vendte snart tilbage til SmackDown Live.
”Jeg har lige givet [kampen] alt hvad træningen angår,” siger hun. ”Jeg var virkelig begejstret for kampen, men jeg vidste ikke, hvad jeg kunne forvente. Jeg troede, det kunne være en engangskamp, men modtagelsen fra mængden var utrolig! Hårdt arbejde betaler sig.”
Med hensyn til hendes forberedelse: ”Der er altid en måde at give tid til en gymsession. Der har været tidspunkter, hvor jeg har taget min søn med mig i gymnastiksalen, og han har spillet i børnehaven, mens jeg har løftet nogle vægte.”
Mens vi snakker, laver James 's 3-årige søn Donovan et storslået job, der klamrer sig væk på sit legetøjspiano. Det er en gribende påmindelse om, at der for James er en balance mellem at være centrum for opmærksomhed for millioner af elskende WWE-fans, mens det samtidig er almindelig "mor" derhjemme.
”Donovan har set mig optræde på shows, men han er vant til at se mig på tv nu,” siger hun. ”Han er ligesom, 'Åh, der er mor på måtten igen!'”[griner]
Efter at have kæmpet i næsten 20 år har James arbejdet igennem en række skader som en del af sit valgte erhverv. Men da hun er modnet, har denne countrymusikksanger lært at lytte til rytmen i hendes krop, når det kommer til lang levetid i ringen.
Hvad angår lektioner fra de sidste fire eller fem år? ”Den eneste ting, der holder fast ved mig nu, er at lytte til min krop,” siger hun. ”Jeg finder virkelig ud af, at dette hjælper mig med at få det bedste ud af mine træningssessioner. Der er dage, hvor jeg er klar til noget, og jeg eksploderer i gymnastiksalen. Andre dage vil jeg være mere interesseret i at strække mig, ellers har jeg lyst til cardio. Din krop fortæller dig virkelig, hvordan du skal nærme dig din træning på en given dag, så det er noget, jeg har lært.”
Mellem brydning og familieforpligtelser er Jakobs tid på højeste niveau, men denne rejsende kriger trøstes stadig, når det kommer til hvile og helbredelse.
"Jeg elsker heste, og selvom det er svært at eje en hest, mens jeg rejser så meget, elsker jeg bare at gå ned til staldene, selvom det bare er at bruge lidt tid på at pleje noget," siger hun. ”Det er en stor stressaflastning, og jeg nyder at være udendørs. Jeg elsker også yoga. Vores kroppe gennemgår så meget, at yoga virkelig hjælper med at forlænge din rygsøjle. Du får den 'yoga høj.' Jeg elsker det.”
Mens James 'returkamp i 2016 blev betragtet som en stor test, er hendes største udfordring endnu ikke kommet. I de seneste uger har James sammenfiltret kort med "Rowdy" Ronda Rousey på WWE Monday Night RAW, og de to legender synes at være bestemt til at mødes en-til-en snart.
”Jeg er så begejstret!" hun siger. ”Jeg synes, Ronda Rousey er fantastisk. Hun er som en megastjer fra en anden sportslig verden. Jeg elsker ideen om os to med vores forskellige stilarter!
I løbet af sin store WWE-karriere har James vundet både Divas og Women's Championship, og mens hun kunne tilgives for at hvile på laurbærene, kunne det ikke være længere væk fra hendes tanker.
"Jeg sætter stadig mål," siger James. ”Jeg har lyst til, at hvis du holder op med at sætte mål for dig selv, bliver du ikke stimuleret, og du holder op med at komme videre. Jeg kan ikke se nogen grund til, at jeg ikke kan vinde kvindemesterskabet igen eller endda hovedbegivenheden i WrestleMania. Der er altid noget at skubbe dig mod!”
Endnu ingen kommentarer