5 Major League Beasts vi gerne vil træne med
Luk pop op-knap til galleri 1 AF 61 af 6
Fitness- og baseballfans, du bor i din gyldne æra: den lange bold er tilbage, og den er kommet for at blive. Lad ikke uniformerne narre dig. En ny bølge af ultra-fit baseballspillere lyser op på diamanten, og meget få ballparker kan holde dem i skak. SE OGSÅ: Hunter Pence's hårdtslående træning På tværs af MLB's 162 regelmæssige sæsonkampe, kan vi stole på, at disse fyre viser freakish styrke på daglig basis.
2 af 6
Efter at have været handlet fra Detroit til det baseballhold i Queens, bar Cespedes Mets ind i slutspillet og ramte 17 hjemmeløb efter handlen. Cespedes '"infomercielle" spejdervideo viser sin eksplosive kraft, benpresser 1.300 pund og huk 510 pund. Den 30-årige, der i 5'10 ”er den mindste i denne gruppe, har også en enorm armstyrke. Faktisk er den venstre felters kanon så frygtet, at få løbere er villige til at runde tredje base, når han holder bolden.
3 af 6
Den 26-årige er blevet synonymt med magt i showet. Ved 6'6 "og 240 pund rammer Stanton for hjemmelavet trifecta: eksplosioner, bomber og måneskud, der binder sin egen afstandsbedrift med at ramme de længste hjemmeløb i 2015 på 484 fod; han ramte kun 27 hjemmeløb på kun 74 spil. Åh, og lad os ikke glemme hans raket af en arm. I løbet af 2014 uden for sæsonen fik Stanton benene i form ved at løbe en 200 meter lang, 60 graders skrå sandklit iført et vægtet bælte - en brutal konditionstræning. Han har også indarbejdet yoga for at styrke sine quads og åbne hofterne.
4 af 6
National League MVP bliver nødt til at bruge al sin styrke denne sæson for at toppe sin imponerende 2015-kampagne på 42 hjemmekørsler, hvor næsten halvdelen af dem rejser mere end 400 fod. Manden bag 55-tommers bokshop (en tomme højere end Mike Trout) bliver sandsynligvis den første spiller på en halv milliard dollar, når han bliver en gratis agent efter sæsonen 2018. Ved 6'3 "og 215 pund er Harper så strimlet som de kommer. Han kan squat 405 og power ren 375, så $ 500 millioner kan være lav-balling det.
5 af 6
Denne indbyggede som en fuldback (6'2 ", 255 pund) højre felter satte på 26 pund muskler mellem sæsonen 2013 og 2014. På trods af sin kraft og størrelse tilbringer den cubanske afhopper sin lavsæson med at hoppe over kroketgitter og løbe med en faldskærm bundet til ryggen. I løbet af sæsonen bruger Puig en medicinkugle og calisthenics.
6 af 6
Anses for at være den bedste allround-spiller i spillet i dag, blev ørred viral denne lavsæson, da han offentliggjorde en video af sin 6'2 ", 235 pund ramme, der skubbede et traktordæk med håndvægte placeret inde. Siden han kom ind i majors i 2011, har Trout vundet Rookie of the Year, en MVP, og optrådte i fire på hinanden følgende All-Star Games.
Tilbage til introFitness- og baseballfans, du bor i din gyldne æra: den lange bold er tilbage, og den er kommet for at blive. Lad ikke uniformerne narre dig. En ny bølge af ultra-fit baseball-spillere lyser op på diamanten, og meget få ballparker kan holde dem i skak.
SE OGSÅ: Hunter Pence's hårdtslående træning
På tværs af MLBs 162 regulære sæsonkampe kan vi stole på, at disse fyre viser freakish styrke på daglig basis.
Efter at have været handlet fra Detroit til det baseballhold i Queens, bar Cespedes Mets ind i slutspillet og ramte 17 hjemmeløb efter handlen. Cespedes '"infomercielle" spejdervideo viser sin eksplosive kraft, benpresser 1.300 pund og huk 510 pund. Den 30-årige, der i 5'10 ”er den mindste i denne gruppe, har også en enorm armstyrke. Faktisk er den venstre felters kanon så frygtet, at få løbere er villige til at runde tredje base, når han holder bolden.
Den 26-årige er blevet synonymt med magt i showet. Ved 6'6 "og 240 pund rammer Stanton for hjemmelavet trifecta: eksplosioner, bomber og måneskud, der binder sin egen afstandsbedrift med at ramme de længste hjemmeløb i 2015 på 484 fod; han ramte kun 27 hjemmeløb på kun 74 spil. Åh, og lad os ikke glemme hans raket af en arm. I løbet af 2014 uden for sæsonen fik Stanton benene i form ved at løbe en 200 meter lang, 60 graders skrå sandklit iført et vægtet bælte - en brutal konditionstræning. Han har også indarbejdet yoga for at styrke sine quads og åbne hofterne.
National League MVP bliver nødt til at bruge al sin styrke denne sæson for at toppe sin imponerende 2015-kampagne på 42 hjemmeløb, hvor næsten halvdelen af dem rejser mere end 400 fod. Manden bag 55-tommers bokshop (en tomme højere end Mike Trout) er sandsynligvis den første spiller på en halv milliard dollar, når han bliver en gratis agent efter sæsonen 2018. Ved 6'3 "og 215 pund er Harper så strimlet som de kommer. Han kan squat 405 og power clean 375, så $ 500 millioner kan være lav-balling det.
Denne indbyggede som en fuldback (6'2 ", 255 pund) højre felter satte på 26 pund muskler mellem sæsonen 2013 og 2014. På trods af sin magt og størrelse tilbringer den cubanske defektor sin lavsæson med at hoppe over kroketgitter og løbe med en faldskærm bundet til ryggen. I løbet af sæsonen bruger Puig en medicinkugle og calisthenics.
Betragtes som den bedste allround-spiller i spillet i dag, blev ørred viral i denne lavsæson, da han postede en video af sin 6'2 ", 235 pund ramme, der skubbede et traktordæk med håndvægte placeret inde. Siden han kom ind i majors i 2011, har Trout vundet Rookie of the Year, en MVP, og optrådte i fire på hinanden følgende All-Star Games.
Endnu ingen kommentarer