Efter de fleste definitioner har jeg været en succes inden for mit valgte felt. Jeg har opbygget en karriere inden for bodybuilding i løbet af 20 år. Jeg har vundet Israels nationale bodybuilding-titel 5 gange. Jeg tjente mit pro-kort og havde en respektabel visning i Mr. Olympia. Måske vigtigere, jeg har coachet hundreder af atleter.
Men når jeg ser tilbage på det, kan jeg se, at der er ting, jeg ofrede, der ikke var værd at ofre. Så når jeg går ind i et kommercielt motionscenter og ser et motiveret ungt barn, der vil gøre alt og alt for at få et pro-kort, er mit instinkt at sætte ham ned og føre en samtale om hans mål og drømme.
Jeg vil sørge for, at han forstår, hvad han kommer ind i. Han har brug for at indse, at hans chancer for faktisk at blive en professionel bodybuilder er stablet mod ham, og stien er ofte grim og sjælen dræner.
Den afdøde Steve Michalik sagde engang, at han ville drikke krumtaphusolie for at komme længere i sporten, og det var til hr. Amerika-konkurrence, en amatørkonkurrence. Jeg vil spørge dette motiverede unge barn, om han er villig til at "drikke krumtaphusolie" for at komme, hvor han vil hen, for det ville være den lette del af rejsen.
Jeg ville så sørge for, at han forstod følgende punkter:
For at klare sig godt skal du blive et selvcentreret røvhul. Det er arten af denne sport, og det er ikke et spørgsmål om "om" det vil påvirke dig, men med hvor meget.
Nogle individer er mere berørt end andre, men brugen af visse “kosttilskud” i længere tid vil medføre dybe psykologiske virkninger, herunder ændringer i personlighed. Du vil opleve øget aggression og vrede. Det kan være over noget så ubetydeligt som en, der taler for højt eller ser på dig den forkerte vej. Den mest trivielle hændelse kan blive forbandet ENORM OG ANNOYING.
Du har ingen tålmodighed, et kort temperament og vil føle sig træg det meste af din dag. Enkle ting bliver til store gøremål. Øget libido vil plage dig. Hvis du har en kæreste eller ægtefælle, vil du sandsynligvis ende med at snyde på hende.
Hvis du har et underliggende, tidligere sovende mentalt problem som OCD eller en spiseforstyrrelse, vil disse "kosttilskud" få det til at hæve sit grimme hoved og stige eksponentielt ved magten.
Depression, angst og åndenød vil alle blive en del af dit daglige liv. Og vær sikker på, at hvis du planlægger at blive en pro bodybuilder, har du brug for og bruge en masse af disse flygtige stoffer (der, sagde jeg det). Det er bare en anden ting, der skal gøres for at kunne konkurrere på de højeste niveauer (det samme som enhver anden professionel sport, for den sags skyld).
Men når du kombinerer alt dette med en besættelse af dit kropsfedt, og hvor meget du vejer, med at se på dig selv i spejlet flere gange om dagen og generelt leve et liv, hvor enhver handling fra at spise, til at trække vejret, til at sove handler om at forbedre dit udseende udadtil, egoisme og selvcentrering er uundgåelig.
Det vil påvirke din personlighed, og i slutningen af dagen, når du forlader gymnastiksalen, og konkurrencen er slut, forsvinder disse ændringer ikke, og du bliver stadig nødt til at håndtere livet uden for bodybuilding.
Den dag i dag, efter mere end tyve år i branchen, har jeg stadig ikke mødt en bodybuilder, der er forberedt på et show uden alvorligt at påvirke hans eller hendes ægteskab.
Når du slanker, bliver du cranky, træt og humørsyg. Du hader verden. Når du slanker, er den første person, du smadrer dig på, typisk din ægtefælle - den person, der generelt giver dig mest støtte. Ironisk, er det ikke?
Jeg har set par bryde op, adskille og endda blive skilt efter elendige showpreps. Jo højere niveau, jo flere stoffer involveret, jo mere alvorligt er dramaet. Og tro heller ikke, at du behandler dine venner eller familie bedre.
Narkotika kombineret med den brutale diæt, den hårde træning, kardio og den sidste uge før konkurrencen med dens dehydrering og kulhydratbelastning / udtømning vil tage enhver dårlig situation og øge den eksponentielt.
Enhver, der tror, at dette ikke vil ske for dem, er naiv. Du vil lave en masse shows, og hvis du rent faktisk er seriøs med at komme til det højest mulige niveau, bruger du en hel del stoffer. Det er sportens natur, når man konkurrerer mod de bedste.
Så er det professionel bodybuilding værd at risikere at miste dine nærmeste familiemedlemmer og venner?
Det beløb, du ender med at bruge, mens du jagter din drøm om at blive professionel, er ikke noget, du virkelig forstår, når du starter ud. Udgifterne er minimale i starten, men når du vokser, så gør dine regninger det også.
Coaching, tøj, latterlige mængder mad, poselektioner, garvning, kosttilskud (legitimt og ulovligt) og rejser sætter næsten alle i gæld.
Og så er der markedsføringen. Hvis du vil tjene penge, skal du sælge dig selv online og offline. Du er bare et produkt som ethvert andet, og du skal skille dig ud. Måske tror du, du kan gøre dette alene, men du har ikke energi, når du forbereder dig på konkurrence. Du bliver nødt til at ansætte nogen til at gøre det for dig.
Alle disse udgifter kan sammenlægge købsprisen på et meget flot hus. Det er omkostningerne ved at jagte dine drømme, og det bliver endnu værre, hvis din drøm er så undvigende som et pro-kort ofte er. De fleste konkurrenter jager deres pro-kort i årevis, før de får det - hvis de nogensinde får det.
Og så, lige når du får dit pro-kort og begynder at kritisere alle dine tidligere udgifter som bare en investering, du har foretaget i din strålende fremtid, bliver du mødt med en uhøflig opvågnen: Der er ingen sponsor, der venter på dig.
Konkurrencen i sig selv betaler generelt heller ikke meget, undtagen til vinderen. Det meste af tiden kommer dine gevinster ikke tæt på at dække dine udgifter.
Kun hvis du tilfældigvis er meget heldig og henter et par sponsorer undervejs og måske endda vinder et par små shows, vil du bryde lige (måske). Du bliver ikke millionær af at være denne type professionel atlet. I bedste fald vil du tjene en beskeden måde at ”okay” leve af. Mere sandsynligt, at du ender med at gå i stykker.
Når du begynder på bodybuilding som et lille barn, føler du dig uovervindelig. Du tænker ikke på, hvad der kan ske ved 40, 50 og 60 år, men der vil være en fysisk pris at betale, når du forpligter dig til målet om at blive en professionel.
Bodybuilding er en ekstrem sport, og kravene og standarderne for, hvad der betragtes som en vindende fysik, er blevet hårdere og farligere i de sidste par år. Mængden af muskelmasse, skør tilstand og tørhed (at slippe af med interstitielt vand), der kræves for at vinde et stort show, kan gøre det umuligt at undgå ekstrem slankekure og stoffer. Dette vil påvirke dit helbred negativt. Der er bare ingen vej rundt.
Vi slår vores kroppe op i årevis. Vi laver sindssyg slankekure, hvor vi rutinemæssigt skubber vores kropsfedt til enkelt cifre, kun for at flyve op igen på så kort tid som en måned eller to. Vi bruger sindssygt farlige diuretika til at finpudse vores estetik på scenen. Det hele er forbandet usundt.
Da jeg vejede 244 pund ved 5'4 ", gik jeg op ad trappen, der gjorde mig åndeløs. Jeg kunne ikke binde mine sko. Selv sex blev en udfordring. Min stræben efter perfektion vil sandsynligvis forkorte mit liv.
Så negativt og nedslående som alt dette måtte være, var det vigtigt for mig at anerkende ulemperne. Men der er også mange positive oplevelser og erfaringer, der kan opnås gennem denne form for rejse.
Du møder gode mennesker. Du får indre styrke. Du lærer enormt meget om din krop og sind sammen med at skabe en masse værktøjer, der gør dig til et mere beslutsomt, lidenskabeligt, intens, menneske.
Ved at kende det gode og det dårlige, kan det næste motiverede barn, der har en drøm om at blive proff, bruge denne viden til at afgøre, om denne sport og livsstil er ulempen værd.
Måske beslutter han i stedet for at holde bodybuilding som en hobby, der er i balance med resten af hans liv, og der er bestemt meget at sige for det.
Endnu ingen kommentarer