10 tegn, du har fundet din perfekte løftepartner

Swolemate, gym bro, løftepartner, metal compadre og iron brother / sister, alle udtryk, vi bruger, når vi beskriver vores bedste gym ven. Denne person kan være vores betydningsfulde anden (swolemate) eller bedste ven, vi løfter med. Uanset hvad er det de mennesker, der vil deltage i vores begravelser for ikke at sige venlige ord, men for at fortælle alle om vores nylige maxer.

• Jimmys far: ”Her ligger Jimmy, må han hvile i fred.”
• Jimmy's Lifting Partner: “Ja, jeg og Jim knuste 455 lb squats i 3 sekunder i sidste uge, de var lette, især for Jim.”
• Jimmys familie: * Alle nikker godkendt, mens de tørrer tårer.*

Lad os skære efter, det er ikke let at finde den perfekte person (hvem løfter). Når du tager med i overflod af løftestilarter og fitnessaktiviteter, bliver det endnu hårdere.

Men en gang imellem snubler vi over en virkelig stor, en, som du kender, bare får os. Nedenfor er de ti tegn, du har fundet den perfekte løftepartner.

1. Instagram- og Facebook-tags

Dine dage bliver brugt på at tagge din partner, swolemate eller endda gym crush i flere løftende videoer på Instagram og Facebook. Der er ingen forklaring, bare det enkle mærke. Den perfekte løftepartner får naturligvis hvorfor du mærker dem.

2. At løfte samtaler over alt

Uanset om du er i gymnastiksalen, ude eller bare eller bare slapper af sammen, bruges mere end 80% af dine samtaler til at tale om træning og andre styrke atleter. Besættelse? Nej, gensidig forståelse.

3. At sende billeder af dine måltider er din form for beskidt sms

Chancerne er, at du har sendt en provokerende tekst, måske Snapchat til din løftepartner, og du gør det hele tiden. Kun disse billeder involverer dine dagligvarer, måltider og mad, du i øjeblikket spiser. Den perfekte løftepartner ved, hvordan du spiser, og respekterer, hvad du deler.

• Jimmy: * Modtager billedbesked.*
• Løftepartner: ”To In-N-Out dobbelt cheeseburgere, ben senere, lad os gå!”

4. Favorit træningsdag og elevatorer

Hvis de lavede et gymspilshow, der krævede, at du kendte din løftepartners foretrukne elevatorer og træningsdag, ville du passere med glans. Den perfekte løftepartner ved, hvilke dage du kan lide og ikke kan lide, og vil bevidst arbejde hårdere for at hjælpe dig med at komme igennem de dårlige. I slutningen af ​​dagen sidder I sammen.

5. Lignende tankesæt og mål

Uanset om det er træningsfilosofi, træningsmål eller generelle tankeprocesser, ligner din løftepartner uhyggeligt dig. Faktisk har flere mennesker i gymnastiksalen spurgt dig, om du er beslægtet, eller om du har kendt hinanden hele dit liv.

6. Gensidig tillid

Der er tillid til og ud af gymnastiksalen, men især under baren. Dette er en grundlæggende egenskab ved ethvert vellykket forhold, men endnu mere, når du har din max på ryggen.

7. Evne til at motivere

De motiverer dig til at blive bedre. En god løftepartner vil have den medfødte evne til at få dig til at blive bedre og forstå, hvordan du gør det. Det ser ud til, at de kan motivere dig uden selv at prøve. Du ser frem til dine tunge dage, fordi du ved, at de bringer den samme mængde energi, viden og nogle gange endnu mere.

https: // www.instagram.com / p / BUZsC2JBS4y /

8. De har det spottende tredje øje

Dette punkt adskiller virkelig de store partnere fra de tilfældige gymnastikere. Når du rammer tunge løft eller maksimal vægt, ved din perfekte gymnastikpartner, hvornår du skal få øje på, og hvornår du skal komme tilbage. For tidlig spotting er en af ​​de største årsager til, at løftepartnere går i stykker.

• Jimmy: “Dude, hvorfor rørte du ved baren? Jeg fortalte dig, at jeg var langsom af brystet.”
• Ex Lifting Parter: ”Uh, det mente jeg ikke, jeg troede bare, du måske går glip af.”
• Jimmy: ”Nej, du tænkte ikke.” * ringer aldrig tilbage *

9. De er ærlige

Uanset om det bruger mindre vægt, kritik af din formular eller ringer til BS, har du og din gymnastikpartner ikke noget problem med at gøre det med hinanden. Den bedste del, der er aldrig hårde følelser efter, fordi du ved, at det hele er gjort med de bedste intentioner.

10. Du behøver ikke engang at spørge

”Vil du løfte senere?”Dette spørgsmål er omtrent lige så nyttigt som:” Indånder du ilt?”Selvfølgelig vil de løfte senere, på samme tid som altid.

Funktionsbillede screenshot fra @great_white_north_juggernaut Instagram-siden.