Brooke Haas havde en plan: At konkurrere på CrossFit Games i sommer med sine holdkammerater.
Og det så lovende ud.
Haas 'ROMWOD MeatSquad-hold, som også omfattede Kelly Baker, Dex Hopkins, Christian Harris, blev det første hold, der kvalificerede sig til sommerens spil ved Filthy 150 Sanctionals-konkurrencen i Dublin, Irland i november 2019.
Derefter sagde den 31-årige, at hun glædede sig til at tage lidt af en lavsæson, inden hun gik op til sommerens lege, for efter hendes ord består hendes hold ikke af "forårskyllinger" kl. mindst ikke sammenlignet med nogle af de andre hold.
Hurtigt frem et par måneder, og når holdkonkurrencen på CrossFit Games bliver annulleret på grund af den globale pandemi, vil Haas have chancen for at konkurrere på Games denne sommer som individ. Dette skyldes, at hun placerede imponerende 22. i den verdensomspændende Open-konkurrence og også tjente en individuel kaj.
BarBend: Du konkurrerede også som individ sidste år. Hvordan var din rookie-oplevelse??
Haas: At komme til legene var en milepæl i min karriere. Siden første gang jeg trådte på Regionals-gulvet i 2014, vidste jeg, at der kun var ét mål derfra.
Har du et hjemmegymnastik? Hvordan har din forberedelse set ud med hensyn til, hvor du har trænet, hvad du har trænet med osv?
Hass: Jeg har et hjemmegymnastiksal, fuldt udstyret fra min sponsor Again Faster sammen med hver Concept 2-maskine, så jeg kunne fortsætte med at træne fuldt ud. Jeg bor også ved et hav, så det har også været muligt at svømme.
Fortæl mig lidt om din karriere generelt. Op- og nedture?
Haas: 2014 var mit første år på regionalt niveau. Jeg var helt ny på CrossFit, men havde ilden i min mave til at konkurrere efter det. Jeg fortsatte med at kvalificere mig (til Regionals) som individuelt hvert år, (men) nogle år konkurrerede jeg (med et) hold. Hvert år gik vi hold, vi var kun en eller to pletter ude fra kvalifikationen (til legene), så disse år var hjerteskærende. I 2019 fik jeg endelig min chance og kvalificerede mig gennem Open efter at have haft et par meget høje placeringer i træning det år. 2019 var fyldt med endnu bedre højdepunkter; dog ville det bedste være at kvalificere sig til legene med mit Team ROMWOD MeatSquad. (Men) virkelig bittersød (fordi holdkonkurrencen siden er blevet annulleret).
Arbejder du stadig, eller er du fuldtids CrossFit?
Haas: Jeg arbejder på fuld tid som hovedtræner hos CrossFit Total Control i Jacksonville Beach, Florida, så mellem dage og arbejde er mine dage fulde.
Hvordan ser en dag i dit liv ud?
Haas: Jeg vågner normalt kl. 5, træner fra kl. 6 til kl. 8, træner fra kl. 8 til kl. 10, træner fra kl. 10 til kl. 11, kører hjem lidt for at tanke op og slappe af. Så kører jeg tilbage og træner fra 14.30 til 16.30, træner igen fra 16.30 til 19.30 og spiser derefter, sover og gentager. Nogle dage har jeg fri om morgenen, så jeg sover lidt længere.
Tæller du dine makroer? Hvis ja, hvad er den daglige sammenbrud?
Haas: Jeg gør. Jeg er normalt lige under 300 gram kulhydrater, 145 gram protein og 80 ish gram fedt. Dette ændres, efterhånden som træning ændres og kravene bliver forskellige.
Hvad er din vice (madklogt)?
Haas: Chips og salsa
Hvis du skulle have den samme middag hver dag resten af dit liv, hvad ville det være??
Haas: Morgenmad til middag. Æg, vafler eller toast, bacon og pølse.
Hvor mange timers søvn stræber du efter at få hver dag?
Haas: Typisk vil omkring syv eller otte (timer) være ideelle. WHOOP hjælper mig med at holde styr på, at jeg får nok.
Nu hvor du konkurrerer som individ igen i sommer, hvad er dine mål?
Haas: At opsuge oplevelsen og ikke lade noget ude på gulvet. Sidste år forlod jeg meget at ønske at forlade legene. I år sker det ikke. Jeg er ligeglad med min placering, bare så længe jeg giver alt.
Hvordan har du det med, at legene er i Aromas, Californien uden de tusindvis af tilskuere som normalt?? Gør dette oplevelsen mindre spændende eller ej?
Haas: Det bliver en oplevelse en gang i livet.
Fremhævet billede: @brookedahook på Instagram
Endnu ingen kommentarer