Det er ikke en biltur uden snacks, men derved kommer fristelsen til at tage usunde valg. Glem chips og slik til fordel for disse velsmagende, sundere snacks. At rejse er en yderst farlig tid, når det kommer til at se, hvad du spiser. Undgå al junkfood og saml nogle af varerne på denne liste, som alle er under 200 kalorier, og som kan købes i ethvert supermarked.
Forudbestemte eller individuelle pakker med nødder
Kalorier pr. Portion: 170
Tyrkiet rykkende
Kalorier pr. Portion: 80
Tun eller laksepakker
Kalorier pr. Portion: 70
Ostepinde
Kalorier pr. Portion: 80
Forudbestemte eller individuelle pakker med tørret frugt
Kalorier pr. Portion: 70
Tørristet edamame
Kalorier pr. Portion: 130
SE OGSÅ: 30 snacks under 100 kalorier
Hummus og kringle snackpakke
Kalorier pr. Portion: 380
Frisk frugt (i.e., æbler, pærer)
Kalorier pr. Portion: 90-100
Nøddesmørpakker
Kalorier pr. Portion: 180
Græsk yoghurt med lavt fedtindhold
Kalorier pr. Portion: 150
Endnu ingen kommentarer