Da 2020 stadig er i sin barndom, er fremtiden for fitness resten af året stadig meget op til debat, men det har ikke stoppet fitness-samfundet fra a...
Fitnessfads og trends kommer og går hvert år, men dem der virkelig kan gøre en varig ændring i at hjælpe folk med at nå deres fitnessmål har tendens t...
Stamme, stivhed og ubehag er en del af livet, som vi alle oplever. I en ung alder gennemgår vi vækstsmerter. I vores teenagere står vi over for skade ...
