Dit mavefedt kan forkorte dit liv

1866
Lesley Flynn
Dit mavefedt kan forkorte dit liv

Den gennemsnitlige BMI for en voksen kvinde i U.S. er 26.5, mens et "sundt BMI" betragtes som 18.5-24.9. Men tænk, at et "sundt BMI" betyder, at du har et godt helbred? Det er muligvis ikke tilfældet, hvis du har tendens til at bære den ekstra vægt for det meste omkring din midte.

En nylig undersøgelse i Annaler for intern medicin fandt ud af, at mavefedt kan give dig en højere risiko for død, end når vægten bæres andetsteds. Britiske forskere indsamlede data fra 42.702 deltagere fra 10 forskellige års undersøgelser.

De undersøgte BMI og forholdet mellem talje og hofte og fandt ud af, at mennesker, der havde normal vægt, men som havde central fedme (mavefedt) eller var overvægtige med mavefedt, havde øget risiko for dødelighed af alle årsager og kardiovaskulære dødsfald.

Hendes ernæring

Cykling til arbejde kan nedsætte din risiko for sygdom

Tag to hjul til arbejde i stedet for fire.

Læs artiklen

Endnu ingen kommentarer