Nogen Hendes læser deler sandsynligvis vores stemning om, at kvinder er superhelte, men en ny undersøgelse viser, at vi har superaerobe systemer. Nå, i det mindste bedre aerobe systemer end mænd.
En ny undersøgelse fra University of Waterloo viste, at når kvinder begynder at træne, kan de behandle ilt hurtigere end mænd kan under den samme øvelse. Den hastighed, hvormed vi behandler ilt, er et mål for aerob kondition, og hurtigere er bedre.
Forskere havde 18 unge mænd og kvinder til at træne på et løbebånd, og kvinder klarede sig konstant bedre end mænd, når det kom til iltbehandling. Hurtigere iltbehandling betyder mindre muskeltræthed og indsatsopfattelse samt bedre atletisk præstation. Disse resultater er i konflikt med tidligere undersøgelser foretaget på børn og ældre voksne, som viste hurtigere iltoptagelse hos mænd, ifølge undersøgelsens abstrakt. Og det var ikke en lille margin, enten i den nye undersøgelse behandlede kvinders kroppe ilt 30% hurtigere end mænds, hvilket afkræfter den konventionelle antagelse om, at mænd naturligvis er mere atletisk tilbøjelige end kvinder.
"Vi fandt ud af, at kvinders muskler hurtigere udtræder ilt fra blodet, hvilket videnskabeligt set indikerer et overlegen aerobt system," sagde professor Richard Hughson, der er en del af fakultetet for anvendt sundhedsvidenskab ved universitetet.
Mens forskere ikke er sikre på, hvorfor kvinder behandler ilt hurtigere, bemærker hovedforfatter Thomas Beltrame, at resultaterne fremover kan ændre vores tilgang til fitnessvurderinger og atletisk træning.
En nylig undersøgelse viste, at kvinder er overlegne løbere.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer