Vindende strategi DeSean Jackson har været klar til sin næste fase

4573
Lesley Flynn
Vindende strategi DeSean Jackson har været klar til sin næste fase

Denne sæson kommer DeSean Jackson hjem til hvor han først udviklede både sin spilbrudshastighed og hans afsky for at miste.

I marts underskrev den tre-timers Pro Bowl-brede modtager en etårig aftale med Los Angeles Rams for $ 4.5 millioner, hvilket markerer hans tilbagevenden til det sydlige Californien næsten to årtier efter at have været en af ​​de mest efterspurgte rekrutter fra gymnasiet.

Længe før han etablerede sig som en af ​​NFLs hurtigste dybe trusler nogensinde eller blev en to-time konsensus all-amerikansk i Cal, var Jackson en målrettet juniorbred modtager, der kom ud af det største tab i sin unge karriere - en 21-17 nederlag mod Loyola High School i 2003's CIF mesterskabskamp. Jackson glemte aldrig følelsen af ​​at gå ud af banen næstbedst og det arbejde, det tog ham og hans holdkammerater at blive mestre et år senere i deres seniorsæson. Jackson det år blev udnævnt til Los Angeles 'Årets spiller i 2004 og fortsatte med at blive MVP for 2005 U.S. Army All-American Bowl, som indeholdt 80 af landets bedste spillere.

”For mig, da jeg var en toprekrutter og forsøgte at være en af ​​de bedste spillere på holdet, ville jeg bare gå tilbage og hjælpe mit hold hvor som helst muligt med at vinde spillet,” siger Jackson. ”Det næste år ville jeg bare arbejde så hårdt og være i en position, at jeg ikke behøver at være vidne til at tabe i et mesterskabskamp igen. Tabet bragte mig og mine holdkammerater meget tættere på, fordi vi ikke ønskede at gennemgå det igen. Vi arbejdede hårdere end nogensinde i løbet af det år og fortsatte med at slå Los Alamitos det næste år i mesterskabet.”

Går nu ind i hans 14th NFL-sæsonen, en fysisk sund Jackson, der genforenes med hovedtræner Sean McVay efter at have tilbragt flere sæsoner sammen i Washington, har arbejdet for at bevise forkert de skeptikere, der tror, ​​at han har mistet et skridt efter at have savnet det meste af de sidste to sæsoner.

”Jeg er i form og er glad for at være hjemme og spille for Rams,” siger indfødte i Los Angeles. ”Det ville være dejligt at afslutte min karriere i Los Angeles. Forhåbentlig kan vi udrette nogle gode ting her.”

En anden faktor til at genvinde sin Pro Bowl-form er chancen for at spille med en ny nylig Rams-afhentning, quarterback Matthew Stafford, som Rams handlede for i januar. I denne uges vinderstrategi forklarer Jackson, hvordan akklimatisering til et nyt holdmiljø, arbejde for at blive synkroniseret med dine holdkammerater og forblive spilklar året rundt kan bidrage til at nyde nogle af dine hårdt tjente præstationer.

”Jeg har set Matthew i lang tid,” siger Jackson. ”Så for at vi skal være på samme hold, er jeg fyret op. Jeg ser frem til at komme i gang med vores træning.”

Pro-tip

VINDENDE STRATEGI: Lavonte David forbliver drevet af ..

I mellemtiden er Tampa Bay Buccaneers All-Pro linebacker blevet en Super Bowl-mester.

Læs artiklen

1. Lead med din personlige stil

Jeg har lyst til, at alle er forskellige, når det kommer til lederskab. Folk har forskellige roller, og du har forskellige typer ledere med forskellige perspektiver. Som atleter vil ikke alle være den store rah-rah-leder, der råber på alle for at motivere. Du har mennesker, der fører med et godt eksempel - dem, der bare går ud og viser dem, hvordan det gøres. Det afhænger af din personlighed, men det er vigtigt at være tro mod den, du er. Vær autentisk - vær ikke andet end hvad dit sande selv er.

For mig, uanset hvilken type karakteristik du har som spiller, skal du bare være coachbar, og du ved, være villig til at bygge med dine holdkammerater. Vær ikke en fyr, der er egoistisk eller ikke lytter.

2. Få din timing rigtig

At komme til Rams er det en slags velkendt position, da jeg spillede med Sean McVay i Washington, så jeg ved lidt, hvordan han kører sit program. Jeg kender også mange fyre på holdet og er fortrolig med, hvordan de spiller.

Som modtager er det vigtigste at komme ind og etablere et forhold til din quarterback. Det er åbenlyst enormt ... det er så vigtigt at have den timing nede med din quarterback. Hvis du ikke gør det, når spilletid ankommer, vil han ikke kende dine træk, eller hvordan du skal køre en bestemt rute. Så når det kommer til en god quarterback og modtagertandem, efter et par måneder og nok øvelser med hinanden, begynder du at se disse tendenser.  Du ved, hvad han kan lide, og han ved, hvad du kan lide. Det kan tage et par måneder, men offseason-programmet er godt for det.

At kunne arbejde med Matthew Stafford og komme på samme side er en enorm udfordring, men der er meget sjovt at se frem til. Det kommer bare til at lægge tiden ind.

3. All-American spilplan

Du skal være dedikeret. Jeg tror, ​​du skal lægge tid og kræfter på det. Konsistens kommer med lidt at vide, hvad du laver, og løbende gør det på et højt niveau. Jeg er en mindre fyr, så hvad jeg ville gøre, er forskellig fra hvad Aaron Donald ville gøre. Så uanset hvad det er, skal du finde din niche og bare holde træning på et højt niveau.

Først, så snart sæsonen slutter, tager jeg god tid, måske en måned eller to og lader min krop heles. Jeg bruger den tid til at reflektere over, hvad jeg har brug for at forbedre mig selv i. Når jeg starter op igen, træner jeg normalt en gang om dagen i offseason. Jeg kommer på banen først om morgenen og derefter i vægtrummet. Jeg kan godt lide at tænde for det. Jeg har lyst til, at når du først er kommet ind i sæsonen, vil trænerne arbejde dig ret hårdt. Så du skal bare gøre nok for at holde dig i form til lejren.

4. Arbejd for dine sejre

Ærligt talt skal du bare lægge arbejdet i, hvis du vil udrette noget. Alle vil være en pro-atlet, en Hall of Fame-spiller. De ønsker at få al den ære og anerkendelse og Pro Bowls og All Pros ... Men for at gøre det er du blandt nogle få udvalgte. Alle ønsker at opnå det, men kun nogle få er i stand til at opnå det, fordi de er villige til at gå ud over. Så hvis du har en ud over mentalitet, vil du opnå og få tingene gjort med den holdning.

At være en professionel atlet er det godt at have talentet, men hvis du ikke har arbejdsmoral, betyder det virkelig ikke, hvor meget talent du har - du er kun så god som det arbejde, du lægger i det. Jeg opmuntrer alle små børn, også fagfolk, for at være den bedste, du kan være, skal du have den arbejdsmoral. Hvis du ikke arbejder i dag, bliver du ikke så stor som du kan være. Har tankegangen om intet, du har fået, og alt hvad du har, arbejdede du for det. Gå og hent det, så opnår du det.

5. Omfavn din præstation (du har tjent det)

Jeg tror, ​​at øjeblikket for mig, der sank ned, da jeg havde nået det i NFL, var i 2010 mod giganterne, da jeg tog punktet tilbage for en touchdown for at afslutte spillet. Det øjeblik var lidt surrealistisk for mig, fordi det var et specielt øjeblik i min karriere at spille i NFL og være i stand til at være den første og eneste spiller, der sluttede et spil med en punkt-retur-touchdown. Det føltes som en så stor ting, fordi jeg var den første person i NFL, der gjorde det, og ligaen har eksisteret i lang tid, så for mig at være i stand til at gøre det var det utroligt. Jeg kunne ikke tro det.

Træningsrutiner

Fodboldtræningsrutinen

Brug gridiron træning for at få opbygget en NFL-atlet.

Læs artiklen

Endnu ingen kommentarer