Hvorfor fokuserer CrossFit på ældre?

Hvis du har fulgt CrossFit i et stykke tid, er der en chance for, at du har bemærket en markant ændring i virksomhedens fokus det sidste år eller deromkring.

Vi taler ikke ligefrem om ændringerne i CrossFit Games 'regelbog og kvalifikationssystem eller grundlægger Greg Glassmans kamp mod sodavand.

Vi taler om den måde, som Games og CrossFit Inc. har yderligere adskilt sig, og hvordan indramningen af ​​CrossFits opfattelse af funktionel kondition er skiftet væk fra billeder af udstødte supermennesker og mere mod, ja, gennemsnitlige mennesker. Det betyder ikke ung og ikke fit.

Bevægelsen mod at bringe ældre ind i folden begyndte for lidt over et år siden, og Mænds helbred udforskede denne drejning i en ny artikel med en af ​​vores foretrukne titler nogensinde:

“Hvorfor går CrossFit efter din bedstefar”

Sikker på, du har måske altid hørt, at CrossFit håndhæver "funktionelle" eller "naturlige" bevægelsesmønstre, der hjælper dig med at være mobil og aktiv ind i alderdommen. Men for nylig har CrossFit virkelig fordoblet det.

Overvej for eksempel de slags instruktionsvideoer, deres YouTube-kanal uploader regelmæssigt. Det plejede altid at være en ung, relativt jacked person (ofte James Hobart) med en vægtstang, og mens disse videoer stadig vises fra tid til anden, ser CrossFits træningsprogrammer og træningsvejledninger ofte mere ud som denne fra deres "At Home" serie, som blev sendt på CrossFit.com a den 28. februar:

Det Mænds helbred artikel citerer kommunikationsprofessor Eric James, Ph.D., der kaldte det en ”dramatisk ændring” i CrossFits markedsføring.

(James) betragter det aktuelle skift som en bevidst afvigelse fra brandets offentlige image, fra en apostel af elitefitness til en fortaler for tilgængelig fitness og en korsfarer i kampen mod inaktivitet og kronisk sygdom. Overbevisende ældre mennesker, en enorm og voksende, men ofte stillesiddende demografi, som CrossFit kan arbejde for dem, såvel som det fungerer for Froning og Fraser, er et nøglemål for og prøvelse for det transformative skub.

Et tidligere medlem af CrossFit-medieteamet sagde i mellemtiden, at det altid var en del af planen, og at grundlægger Greg Glassman altid talte om "at starte med SEAL'erne og derefter arbejde på bedstemødrene.”

Et halvt dusin trænere og tidligere hovedkontormedarbejdere diskuterede deres tanker; tjek den fulde artikel om Mænds helbred.

Fremhævet billede via CrossFit® på YouTube