Det føles som i går, da kraftløfteren Julius Maddox brød internettet, da han bænkede 610 pund til 8 reps.
Nå, nu er han tilbage på det igen, men denne gang bænkede han bare en sindssyg 615 pund til 7 reps.
Maddox brød for nylig Kirill Sarychevs 308+ verdensrekord bænkpresse, da han bænkpressede 739.33 kg.5 kg til en ny verdensrekord nogensinde. Maddox knuste denne milepæl ved Boss of Bosses 6-styrkeløftmødet i begyndelsen af september. At bryde Sarychevs verdensrekord havde været hans mål i nogen tid. Mødedagen havde Maddox et tæt opkald under re-racket som det ses i videoen, der er linket nedenfor, men alle endte med at arbejde for ham i sidste ende, da 739.6 lbs blev ryddet.
Så Maddox har haft det hele året. Bænkpresning på 615 kg til syv reps var en ny trænings-PR for Maddox, og han delte videoen på sin Instagram-side.
Tjek liften nedenfor:
"Woo, det slidte mig," sagde han efter at have afsluttet sættet. ”Jeg tællede syv.”
Maddox flyttede vægten glat, og det er altid spændende at se hans videoer fra træning, for vi ved aldrig, hvilken slags big time bench press PR han kommer til at ramme næste gang. Maddox kommenterede under et af hans nylige Instagram-fotos, at han træner i øjeblikket bænk to gange om ugen. En dag bænker han normalt tungere, og den anden holdes lettere.
Tidligere på måneden delte han, at han vil begynde at arbejde hen imod målet om at forfølge en 800 lb rå bænkpresse, en uhyrlig bedrift, der aldrig er blevet udført. Siden denne meddelelse har han kurateret sin træning omkring dette høje mål og er omkring en måned i sin seneste træningsblok.
[Relateret: Julius Maddoxs 10 tip til at sætte verdensrekorder til bænkpresser]
Vi er glade for at se, hvad de næste par måneder har venter på Maddox med hans seneste træningsmål.
Fremhævet billede fra @irregular_strength Instagram-siden.
Endnu ingen kommentarer