Du får ikke over 1 million følgere på Instagram ved halvt at vurdere, hvad du deler med verden. Ligesom du ikke får Valentina Lequeuxs fejlfri krop ved at gå halvt, når du træner. Du får det ved at gøre hårdt arbejde. Det er fitnessguruens filosofi. ”Det er ikke let,” siger hun. ”Jeg er i gymnastiksalen fem dage om ugen. Jeg vil vise verden, hvad der kræves for at foretage en ændring og have indflydelse på min Instagram.”
Mindst en gang om ugen frigiver Lequeux en video af hende, der dræber sine træningsprogrammer, enten i gymnastiksalen eller på strandene i det sydlige Florida. Lequeux og hendes familie er født og opvokset i Argentina og flyttede til Boca Raton i håb om en bedre fremtid, da hun bare var 11 år. En sportsmøtrik, der voksede op, blev Floridian en fitness-fjende på en søgen efter at sprede sine hårdt elskende meddelelser til tilhængere, der leder efter motivation i deres liv.
Bliv intim med supermodellen Kate Upton
Læs artiklenMed den nylige lancering af hendes nye hjemmeside, fitbyvalen.com-hvor hun sælger sine skræddersyede modstandsbånd og leverer sine daglige træningsprogrammer - Lequeux tog sig tid væk fra sin voksende tilstedeværelse på sociale medier for at tale om hendes usikkerhed, hendes lidenskab for at motivere andre og håndtere internettrolde.
M&F: Du voksede op i Argentina indtil dine mellemliggende år. Hvor anderledes ville du være, hvis din familie havde opholdt sig i Sydamerika?
VL: Jeg ville være mere reserveret. Argentina har en anden kultur. I det sydlige Florida er tingene meget åbne, og det er varmt. Du har tendens til at løsne dig hurtigere og tage dit tøj af ret hurtigt. Det er så typisk at gøre det her på grund af strandø-stemningen.
Anser du dig selv for at være meget selvsikker i betragtning af at du har nogle 1 million tilhængere på Instagram?
Tro det eller ej, jeg er lidt genert.
Vi tror ikke på det.
Nå, jeg har haft usikkerhedsproblemer omkring mine bryster i årevis. Jeg tænkte på at få implantater i 10 år, til og fra. For omkring halvandet år siden besluttede jeg ikke at gøre det.
'Game of Thrones' skuespillerinden er fængslende på og uden for skærmen.
Læs artiklenMed så mange tilhængere er du nødt til at blive rullet lidt. Ret?
Jeg modtager dom hele tiden fra trolde. Da jeg startede mit Instagram, var der disse usikkerheder stadig. Hvis jeg ikke havde min nuværende sindstilstand og tillid, ville disse kommentarer have brudt mig ned. De siger ting som, "Fladt bryst!”Eller“ Hvor er brysterne?”Eller” Du ligner en mand!”Jeg havde endda en overvægtig fyr, der kritiserede mig, mens jeg oprettede videoindhold til min side, da jeg arbejdede på stranden. Kommentarerne er uendelige. Nogle mennesker dræber sig selv på grund af sådanne kommentarer. De gør ondt.
Hvad er den bedste måde at bekæmpe trolde på?
Når du ser dybere på, hvem der fremsætter disse kommentarer, har de betydelig usikkerhed. Det er trist, men de gennemgår sandsynligvis noget. Det, der irriterer mig, er dog, at disse trolde altid gemmer sig. Deres konti er altid private, og de har ingen fotos på deres profiler. Jeg vil gerne se, om de vil sige de samme ting til mit ansigt.
Sikkert ikke. Hvad håber du at opnå med det følgende, du har samlet?
Først og fremmest vil jeg hjælpe piger med at føle sig mere selvsikre. Jeg har haft nogle rækkevidde og fortalt mig historier om, hvordan de blev misbrugt eller har superlow selvværd. Det knækker mit hjerte. Jeg vil få dem til at føle sig godt om sig selv. Jeg vil også styrke og motivere mennesker, der er i fitness eller nybegynder, til at komme i gang og fortsætte - jeg vil være det ekstra skub, de har brug for.
Den tidligere barnestjerne er alle voksne, og vi har billederne til at bevise det.
Læs artiklenNår det kommer til at motivere andre mennesker, har du nogle hårde beskeder til dine tilhængere, når du sender en ny træningsvideo. Hvorfor så meget grus?
Det er hård kærlighed. Jeg kan ikke lide sukkerovertrækning noget. Hvis du vil komme til dette niveau, skal du udføre arbejdet. At lave to eller tre træningsprogrammer om ugen og spise bullshit hele tiden vil ikke bringe dig nogen steder.
Vi kunne ikke lade være med at bemærke, at du har en overvældende påskønnelse fra dine tilhængere af din bagside. Bliver det nogensinde irriterende?
Åh gud! Jeg er så over det! Jeg besvarer alle kommentarerne, men nu er det som om jeg skal sende et booty-billede, selv når jeg ikke har lyst til at gøre det. Jeg springer normalt over de mandlige kommentarer, fordi jeg får så meget kærlighed fra min mand [Luis Enrique Palomeras Ziade, som selv er i god form]. Fyrene har brug for nogle nye linjer. Jeg er mere interesseret i hvad pigerne har at sige.
Hvordan får det dig til at føle dig, når du modtager positive kommentarer fra dine kvindelige tilhængere, der siger, at du hjalp dem?
Det er højdepunktet på min dag. Nogle gange får det mig til at græde. Når jeg personligt møder mine tilhængere, er det bare fantastisk. Gør mig ikke forkert, jeg får også meget respekt fra min mandlige følgesvend, og det er fantastisk, men de er mere tilbageholdende med at kommentere end pigerne. De er enten skræmt eller bare genert.
Fitnessstjernen er ikke bange for at vise sin sexigere side på sociale medier.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer