Opdateret Samantha Briggs og Mat Fraser dominerer CrossFit® Open Workout 17.4

3991
Jeffry Parrish
Opdateret Samantha Briggs og Mat Fraser dominerer CrossFit® Open Workout 17.4

Redaktørens note: En tidligere version af denne artikel sagde, at Travis Mayer vandt 17.4, men tidligere indsendte resultater blev ændret på grund af Travis Mayer, der modtog en 5-rep straf på sin præstation.

2013 Reebok CrossFit® Games Champion Samantha Briggs og Reebok CrossFit® Games Champion Mat Fraser 2016 dominerede 17.4, færdiggør den opslidende 13-minutters AMRAP med henholdsvis 330 reps og 327 reps.

Nedenfor kan du se den officielle meddelelse om træningen fra CrossFit® HQ.

Et indlæg delt af The CrossFit Games (@crossfitgames) den

Ja, det er en gentagelse af 16.4: så mange runder og gentagelser som muligt på 13 minutter med 55 markløft, 55 vægkugler, 55 kalorier ved roning og 55 push-ups i håndstand. Mændenes Rx-vægt til markløft var 225 pund, og det var 155 pund for kvinderne. Rx for vægkuglen var en 20 pund kugle og et 10 fods højt mål for mænd og en 14 pund kugle og et 9 fods mål for kvinderne.

Du kan se CrossFits fulde video af afgørelser og retningslinjer nedenfor, som varer cirka fem minutter.

Med Briggs færdig med tre flere reps end Fraser, er dette den tredje åbne træning i træk, at den vindende kvindes resultat var højere end mændenes. (Selvom der selvfølgelig er en ret signifikant forskel i de anvendte vægte.) Briggs satte verdensrekord for roning af 1.000 meter på 3 minutter og 23.9 sekunder sidste år, så hendes sejr er måske ikke overraskende, men det er bestemt velfortjent.

Du kan se alle 330 reps af hende 17.4 træning i videoen nedenfor.

Mat Fraser's præstationer kan overvåges på Vimeo på dette link.

Varmt på hælene følges Briggs af Sara Sigmundsdottir på andenpladsen med 328 reps, Camille LeBlanc-Bezinet med 325 reps, og Kari Pearce og Emma McQuaid sluttede begge med 320 reps (selvom Pearce sluttede ti sekunder foran McQuaid).

Fraser sluttede i mellemtiden lige foran Jason Carroll med 325 reps, Travis Mayer med 324 reps, Josh Bridges med 322 reps og Alex Vigneault med 320 reps.

Hvad angår Mexico City-matchen mellem Brooke Wells og Fittest Woman i Mexico Brenda Castro, kom Wells foran med 297 reps (22. verdensomspændende) og Castro afsluttede 269 reps og placerede hende på 132. plads over hele verden. Deres episke kamp ledsaget af en altid opmærksom Dave Castro er her.

På verdensplan og samlet set er Mat Fraser først efter fire åbne træningsprogrammer de første fem placeringer blandt mandlige konkurrenter efterfulgt af Rich Froning, Alex Vigneault, Noah Olsen og Bjorgvin Karl Gudmundsson.

For kvindelige atleter er det først Kari Pearce, derefter Sara Sigmundsdottir, Camille LeBlanc-Bezinet, Annie Thorisdottir og Jamie Greene.

Her er til 17.5.

Fremhævet billede via CrossFit Fatal7ty på YouTube.


Endnu ingen kommentarer