I 2012 rapporterede forskere ved University of Scranton i Pennsylvania, at popcorn faktisk indeholder flere polyfenoler end frugt og grøntsager.
Mens grøntsagshatere overalt glædede sig og kastede deres spinatsalater i den nærmeste dybe kløft, var deres glæde for tidlig. Polyfenoler er mikronæringsstoffer, der spiller en rolle i forebyggelsen af degenerative sygdomme, herunder kræft og hjerte-kar-sygdomme. Og ja, mens popcorn har flere af dem end frugt og grøntsager, betyder det ikke, at det er så godt at have en pose popcorn i filmene som at have en salat på suppeplantagen.
Frugt og grøntsager har stadig herredømme over popcorn, fordi de generelt indeholder flere vitaminer, mineraler og phytonutrients end popcorn. Popcorn kan og bør dog medtages som en del af en velafrundet, sund kost.
Erektioner handler om hydraulik; de er muliggjort af blod, der strømmer gennem rørene (blodkar og kapillærer) i din penis. Efterhånden som flow og hydraulisk tryk stiger, spænder din spændte penis altid opad og kaster en forhåbentlig kæmpe skygge på bybefolkningen nedenfor.
Hvis blodkarrene er indsnævret, sker der dog intet. Det er som når du prøver at vaske din bil, og din væsenbror gemmer sig bag garagen og knækker slangen. I penisens arbejde er det kemisk nitrogenoxid, der slags afkobler slangen. Med tilstrækkelig nitrogenoxid åbner blodkarrene sig, og blodet strømmer uhindret, hvilket giver en funktionel erektion.
Nitrogenoxid er måske også kroppens vigtigste neurotransmitter. Det regulerer alle andre neurotransmittere, herunder dem, der er involveret i glæde. Så, selvfølgelig, nitrogenoxid spiller en vigtig komponent i tilfredsstillende sex.
Popcorn kommer ind i billedet, fordi det er en god kilde til aminosyren L-arginin (ca. et halvt gram for hver 3 ounces popcorn), og arginin er den biologiske forløber for nitrogenoxid. Selvom det ikke tager plads for lægemidler til erektil dysfunktion, kan popcorn muligvis hjælpe med at optimere blodgennemstrømningen.
Uanset om de arbejder mere, sveder mere eller bare lever mere, synes et flertal af amerikanske atleter at være mangelfuld i en række mineraler, zink og magnesium blandt dem. Begge disse mineraler er afgørende for at opretholde høje niveauer af testosteron og høje niveauer af frit testosteron sammen med korrekt seksuel funktion generelt.
Popcorn indeholder begge disse mineraler. Mens popcorns zinkbestanddel ved første reaktion ikke virker så høj (fire poppede kopper indeholder ca. 10% af RDA, hvilket er 15 gram), er det en meget absorberbar form. En servering med fire kopper popcorn indeholder også ca. 43 gram magnesium, som ud over at hjælpe med at sikre høje testosteronniveauer også spiller en rolle i stofskiftet af nitrogenoxid, som som forklaret giver erektioner deres oomph.
En fødevares glykæmiske belastning er et mål, der vurderer, hvor meget en bestemt mængde mad vil hæve blodsukkerniveauet. Du får det ved at multiplicere dets glykæmiske indeks med mængden af kulhydrater fødevaren indeholder og dividere med 100, og det er derfor, popcorn klarer sig godt ved denne måling.
Popcorn har i sig selv et relativt højt glykæmisk indeks på 70, men dets glykæmiske belastning er kun 8, fordi den typiske del er lav i kulhydrater. Jo tættere din serveringsbeholder begynder at ligne noget, du ville slå på en stor hest, jo mere forsvinder denne fordel.
Du kender lyden af kerner, der popper i mikrobølgeovnen, ikke? Nå, hver gang en mikrobølge popcorn-kerne eksploderer, brister en engles testikel.
Det ser ud til, at nogle mikrobølge popcornposer indeholder et kemikalie kaldet perflourooctansyre (PFOA), som er et kemikalie, der sætter kibosh'en på sexlyst, ud over at være muligvis impliceret i testikelkræft og undertrykke immunforsvaret hos børn.
Endnu ingen kommentarer