Politisk korrekt gør almindelige fitnessrådgivning folk til svage sindssyge babyer. Her er et eksempel på, hvad du vil høre:
”Kropskærlighed er afgørende. Du skal rose dig selv hver gang du ser i spejlet!”
Her er en bedre idé: Kærlighedsindsats, kærlighedspræstation og stop med at være så selvoptagede.
"Kropskærlighed" er et udtryk, der hovedsagelig bruges af mennesker, der fikserer på deres kroppe, har lyst til lort om deres kroppe og derefter sender til verden det nøjagtige modsatte. De vil have dig til at tro, at DE mener, at hver kule og kløft i deres kød er attraktiv, så de har skabt en bevægelse, der gør det socialt acceptabelt at skubbe deres mavehjul i vores ansigter.
Men at tale om hvor meget du elsker din krop betyder, at du sandsynligvis prøver at overbevise dig selv om noget, du virkelig ikke tror på. Problemet er ikke mangel på egenkærlighed; det er en mangel på indsats, handling, fremskridt og præstation ... og overvældende selvbesættelse. "Kropskærlighed" er kode for denne selvobsession. Det er tvungen narcissisme, som nu opmuntres og bifaldes i disse dage.
Hvad der nogensinde skete med ydmyghed? Og hvornår blev kropskærlighed en større dyd? C.S. Lewis sagde engang, ”Ydmyghed tænker ikke mindre på dig selv, det tænker mindre på dig selv.”Alligevel er det tilsyneladende vigtigere at sætte dig selv på en piedestal uden grund, end det er at placere dit fokus på ting uden for dig selv.
Hvis du tænker over det, er usikkerhed og narcissisme ikke rigtig modsætninger. De er begge resultatet af at fiksere for dig selv for meget. Kropskærlighed er, hvordan folk rationaliserer denne fiksering.
I øvrigt, når folk udsender deres kærlighed til deres kroppe, bliver jeg altid mindet om den fyr eller gal, der strømmer over hele Facebook om, hvor meget han eller hun elsker deres vigtige anden, når deres forhold er på klipperne. Er det benægtelse?? Kompensation? Eller måske gør de det modsatte af, hvad der forventes (overkill, virkelig) for at prøve og "være positive" over for en dårlig situation.
Brug for et boost af selvtillid? Gør noget værdsat. Lav arbejde. Vælg noget hårdt, ubehageligt og uden for dit nuværende færdighedssæt. Sæt dig selv i en situation, hvor du skal sutte et stykke tid, fordi det er så svært.
Dette er især værdifuldt for dem med problemer med kropsbillede. Hvorfor? For når du prøver noget for første gang, bliver du nødt til at fokusere på håndværket snarere end dig selv. Dette vil give dit sind en genstart. Efterhånden som du bliver mere kompetent, vil du udvikle ægte tilfredshed, ikke den konstruerede “Jeg elsker mig selv for at være mig” lort. Disse ting er en facade, plus ingen tror på dig, når du siger det.
Præstation trumfer altid ord. Og at lære at gøre en ny færdighed, når du er omgivet af mennesker bedre end dig, er en påmindelse om, hvad du KAN opnå med den rigtige arbejdsmoral. Bare tag dig af dig selv. Opret forbindelse. Få virkelige venner og ikke den slags, der også er usikre narcissister, fordi de vil overbevise dig om, at kropskærlighed er god, men kun fordi de er i samme situation - kompenserer fuldstændigt for en tro, der ikke er der.
Endnu ingen kommentarer