Thuri Helgadottir, CrossFit Games Veteran, afslører skulderskade

930
Yurka Myrka
Thuri Helgadottir, CrossFit Games Veteran, afslører skulderskade

Thuri Helgadottir har afsløret, at hun er blevet diagnosticeret med en overlegen labral tåre anterior til posterior (SLAP) 2 læsion på hendes skulder efter at have modtaget resultaterne af en MR udført i sidste uge.

Helgadottir delte på sin Instagram, at skaden opstod i august, da hun ramte vandet efter at have hoppet af en kæmpe oppustelig ballon. Hvis du er så tilbøjelig, kan du faktisk se skaden ske her:

Efter faldet følte Helgadottir en knæk i skulderen under en af ​​hendes første træningsprogrammer efter CrossFit Games. Usikker på, om hun havde lidt en skade eller ej, afholdt hun sig fra at udføre pull-ups i håb om at føle sig sund til at konkurrere den følgende uge i det østrigske Throwdown.

Hun indså, at der virkelig var noget galt med hendes skulder efter at have udført en kombination af pull-ups, muskel-ups, chin-to-bars og håndstand push-ups under den 5. træning på den 3. og sidste dag i denne konkurrence.

Helgadottir forklarer yderligere, hvordan hun i øjeblikket håndterer skaden i sit Instagram-indlæg, hvor hun skriver,

Jeg prøver en kortisoninjektion med mange stabilitetsøvelser og noget hvile en chance inden operationen.

Thuri Helgadottir har deltaget i Reebok CrossFit Games fem gange siden 2012. Hun blev sidst 9. i 2019, og hun sluttede henholdsvis 19. og 18. i henholdsvis 2016 og 2017. Hun er også færdig med top 4 i CrossFit Games Island Open i de sidste fem år, fremhævet med en 2. plads i 2017.

På trods af skulderskaden mener Helgadottir, at hun kan få fuld restitution og vende tilbage til CrossFit Games 2020 og siger: ”Jeg er så heldig at kunne se op til nogle af mine andre CrossFit-konkurrenter, der har [bevist] at du kan komme tilbage fra en stærkere skade.”

Feature-billede fra Thuri Helgadottir Instagram

SLAP 2 Ofte stillede spørgsmål om læsion

Hvad er en SLAP 2 læsion?

  • En SLAP-tåre er en almindelig skade på den øverste del af labrum i skulderen, der fastgøres direkte til biceps-senens lange hoved.
  • Der er fire typer overlegne labrum læsioner.
  • Type 2 SLAP-læsioner opstår, når der er en løsrivelse af det overlegne labrum og oprindelsen til senen til det lange hoved af biceps glenoid.

Hvor lang tid tager bedring efter en SLAP 2-læsionskirurgi?

  • Restitutionstiden fra en SLAP 2-læsion varierer, men tager normalt cirka fem til seks måneder, forudsat at korrekt rehabilitering er afsluttet.

Endnu ingen kommentarer