2016 CrossFit Games-sæsonen har bragt masser af nye ansigter med sig, og jeg er begejstret for at konkurrere i Carson sammen med andre Games rookies. På den enkelte side er en sådan ny atlet Meg Reardon, der sluttede på tredjepladsen i Atlantic Super Regional for at tjene sin første tur til CrossFit Games.
Jeg fangede Meg op til en hurtig snak om træning, kvalifikation og hvad der gjorde dette år så anderledes.
Et foto indsendt af Meg Reardon (@megg_a_tron) den
1. Hvad ændrede du i år i træning?
Jeg kvalificerede mig ikke til 2015 CrossFit Games Regionals, så jeg fik en træner og havde mere struktur til min træning. Med væksten i min fysiske kapacitet kom også min mentale sejhed. Det har sandsynligvis været min største ændring i år i træning: at forstå, at jeg er min egen person, og at jeg ikke kan sammenligne mig selv med nogen anden. Jeg tager hver træning og hver dag som en ny mulighed.
2. Hvad har du ofret for at tage dit spil til det næste niveau?
Et foto indsendt af Meg Reardon (@megg_a_tron) den
Du skal være ok at tilbringe hver dag i gymnastiksalen. En session kan vare 5-6 timer, og det er ekstremt drænet, men det er det værd. Heldigvis er jeg medejer af et online firma kaldet Wags and Weights, hvilket giver mig den fleksibilitet, jeg har brug for til at træne hele dagen.
3. Har du en træner ? Hvis ja, hvem og hvordan er dit forhold?
Alex Cardenas, Margaux Alvarezs forlovede. Han er ekstremt intelligent og tager virkelig tid i programmeringen, han opretter for os. Margaux og ham udgør et fantastisk hold og har hjulpet mig med at få succes på flere måder, end jeg nogensinde havde troet, jeg kunne. Jeg er meget heldig at have dem begge i mit liv.
4. Hvad er dine forventninger til legene?
Jeg sætter standarden høj for mig selv, men i sidste ende vil jeg have en fantastisk oplevelse og nyde rejsen.
5. Hvad er du mest begejstret for som en ny spilatlet?
At kunne være en del af CrossFit-samfundet på en anden måde ved at være atlet. Vi ville ikke have de muligheder, vi gør uden de utrolige mennesker, der kommer for at se.
6. Hvordan ser din diæt ud?
Jeg spiser ret rent, men fokuserer virkelig på at få kulhydrater gennem hele min træningsdag. Jeg elsker balance og vil helt sikkert nyde nogle slik her og der for at holde mig sund.
7. Hvem er din yndlings CrossFitter?
Jeg kan ikke sige, at jeg har en favorit, men jeg beundrer og respekterer bestemt den arbejdsmoral, som hver atlet lægger for at konkurrere.
Endnu ingen kommentarer