Fitnessguru Tammy Hembrow viser sin fantastiske krop efter baby i før-og-efter-fotos på Instagram, og resultaterne vil bedøve dig.
Med næsten 6 millioner tilhængere deler den australske indfødte og Instagram-superstjerne sin fysiske transformation og træningsprogram med verden.
SE OGSÅ: Isabela Lahela skruer op for varmen på Instagram
Præcis hvordan opnåede hun så utrolige resultater? "Hver krop er forskellig," skriver Hembrow i et af sine Instagram-indlæg. ”Men hvis du giver din krop den kærlighed, motion og ernæring, den fortjener, vil du høste frugterne.”Med lidt ekstra tid i gymnastiksalen og et par tilpasninger til hendes diæt var Hembrow i stand til at flade hendes mave og tone hele hendes krop på bare to måneder. Hun minder dog sine tilhængere om, at det er vigtigt at "ikke sammenligne" deres egen personlige fitnessrejse med andre. Det er vigtigst, skriver hun, at ”elske dig selv og din krop på hvert trin i dit liv.”
SE OGSÅ: Britney Spears ser super fit ud i træningsknap
Endnu ingen kommentarer