Du har sikkert hørt igen og igen, at alder kun er et tal - og du tror måske ikke på det. Men hvis det videnskabelige bevis bag "old-man-styrke" ikke er nok til at overbevise dig om, at det er muligt at føle sig yngre, når du bliver ældre - med en vis hjælp fra en diæt af anti-aging superfoods og et træningsregime med høj intensitet , selvfølgelig - så kan denne nye forskning bare være nok til at ændre din tankegang.
Folk, der føler sig tættere på deres faktiske alder, er mindre tilbøjelige til at være tilfredse med deres sexliv, ifølge en nylig undersøgelse fra University of Waterloo offentliggjort i Journal of Sex Research.
Det kan være dig ... eller hendes eks.
Læs artiklenSå de, der handler og føler sig mere ungdommelige - selvom de faktisk er 65 - er mere tilbøjelige til at rapportere om et sexliv af højere kvalitet og være mere interesseret i at have sex generelt.
I undersøgelsen undersøgte forskerne holdningerne til sex og aldring hos en gruppe på over 1.100 voksne fra midten af 40'erne til midten af 70'erne i løbet af en 10-årig periode. ”For folk i midten til senere liv,” sagde Steven Mock, lektor i rekreative og fritidsstudier ved Waterloo, “at føle sig ung i sindet faktisk synes at gøre en forskel i soveværelset.”
Men selvom du ikke føler dig ung i hjertet endnu (her er 14 gode måder at begynde at overbelaste din vitalitet og energi), betyder det ikke, at du ikke kan krydre tingene i soveværelset - tjek 8 måder at have fantastisk sex i 40'erne og disse 52 fødevarer, der øger penis sundhed, superladet libido og øger glæden.
Ægte råd fra rigtige kvinder.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer