Vi har alle hørt, at omgivelse af dig selv med gode venner fører til et lykkeligere liv, men hvad hvis vi fortalte dig, at det også kunne føre til at nå dine vægt og træningsmål? En ny undersøgelse af forskere fra Vanderbilt University hævder netop det, men kun hvis du er kvinde.
SE OGSÅ: 6 uger til Six-Pack Abs
Ifølge undersøgelsen har den socioøkonomiske status for de mennesker, du omgiver dig med, en indvirkning på individets vægt. I en nøddeskal er mennesker med et netværk af veluddannede venner mere tilbøjelige til at beskrive sig selv som atletiske, hvilket oversættes til lavere kropsvægt. Der er dog en advarsel - det gælder kun for kvinder.
En af forskerne, Lijun Song, siger: ”Man kan antage, at mennesker med højere status er mere vægtbevidste, de er mere bekymrede over deres eget kropsbillede, de er mere tilbøjelige til at praktisere vægtrelateret livsstil såsom kostvaner og fysiske aktiviteter og kontrollere deres vægt. Og hvis du er omgivet af sådanne mennesker, udsættes du for en stærkere netværksnorm for vægtkontrol. Du er mere tilbøjelige til at blive mere bevidste om din kropsvægt, mere tilbøjelige til at modtage hjælp til vægthåndtering og er mere tilbøjelige til at observere og efterligne vægtkontroladfærd.”
SE OGSÅ: Slank ned på 8 uger
Undersøgelsen viste faktisk, at det modsatte var tilfældet for mænd. Jo højere den socioøkonomiske status for en mands kontakter er, jo højere er hans vægt.
Så passer dine venner til regningen?
Endnu ingen kommentarer