Bare en simpel "tak" - sagde oprigtigt og regelmæssigt - kan holde din partner lykkelig og dit forhold sundt. Faktisk kan hvor ofte du udtrykker taknemmelighed over for hinanden endda afgøre, hvor længe du bliver sammen.
Det er nyheden fra University of Georgia forskere, der undersøgte 468 gifte individer og fandt ud af, at ægtefæller, der følte sig værdsatte, var mere respektfulde over for hinanden og bedre til at arbejde gennem forholdsvanskeligheder.
At sige "tak" var især nyttigt i hårde tider - som når par havde problemer med pengene - undersøgelsen fandt, fordi det hjalp dem med at undgå følelser af vrede, ulykke og tilbagetrækning, som
så ofte føre til brud.
"Hvert par har udfordrende tider og er uenige i spørgsmål," siger studieforfatter Allen Barton, Ph.D. ”De negative virkninger kommer fra, hvordan du håndterer dem. At sige 'tak' og sørge for, at din partner føler sig værdsat, og at holde en sans for humor kan reducere negativerne og hjælpe med at få et partnerskab til at trives.”
Fortæl hende om det.
5 måder at holde dit forhold i live >>>
Endnu ingen kommentarer