NPGL America's Newest Sport?

Billeder med tilladelse fra Fat Tony (@FatTonyBMX) og GRID League (@GridLeague)

Her er hvad du har brug for at vide ..

1. National Pro Grid League (NPGL) er en holdsport, hvor mænd og kvinder konkurrerer sammen og mod hinanden.
2. Sporten kaldes også "GRID", der refererer til spilleområdet, som består af to baner og fire kvadranter. Så det er bogstaveligt talt et gitter.
3. Hver konkurrence kaldes en kamp, ​​og inden for hver kamp er der elleve løb. Løbene består af gymnastiske bevægelser, O-løft og andre fitnesselementer.
4. Trænere vælger teammedlemmer efter speciale. Nogle er bedre til at hejse tunge vægtstænger, andre er bedre til kropsvægtøvelser og konditionering.
5. Der er en tidsbegrænsning på hvert løb, hvilket betyder, at det er en ekstremt hurtig sport at se.
6. Jim Kean, administrerende direktør, siger, at NPGL en dag måske endda bliver et college, gymnasium og militær sport.

Lifters Team Sport?

Konkurrencedygtig fitness har fået trækkraft i de sidste par år. Nye mærker dannes, hvoraf den mest robuste er National Pro Grid League (NPGL).

”GRID” er ikke en konstant skiftende øvelse. Det ser snarere ud til at være en helt ny holdsport med faste regler.

Men giver professionel konkurrencedygtighed mening? Kan det vinde fan base og deltagelse, som det har brug for for ikke bare at overleve, men vokse?

National Pro Grid League

For det første er det ikke CrossFit, selvom det ligner på overfladen, og der er nogle crossover-atleter. Og det er kun rimeligt at antage, at NPGL ikke ville eksistere uden CrossFit Games, der banede vejen.

GRID er en holdsport, der er oprettet i en serie af elleve forskellige løb, men hele konkurrencen kaldes en kamp. Tag et kig:

Hvert løb kræver færdiggørelse af forskellige fitnesselementer, der indeholder olympiske elevatorer, squats, markløft, gymnastik, rebstigning og mere. Her er nogle af detaljerne:

• Der er i øjeblikket otte NPGL-hold: Baltimore Anthem, Miami Surge, Phoenix Rise, DC Brawlers, New York Rhinos, Los Angeles Reign, San Francisco Fire og Boston Iron.
• "GRID" henviser til spilleområdet, som er et indendørs område, der indeholder en central rig til kropsvægt og gymnastikelementer, pull-ups osv. med baner på hver side.
• Hvert hold har en liste på 24 med en aktiv liste over 18 atleter.
• Vagtplaner skal være halv mænd og halv kvinder med en 40+ atlet af hvert køn.

Specialiseret færdighed> Udbredt færdighed

Holdtrænere vælger de bedste spillere at opnå bestemt opgaver. Dette er en anden vigtig ting, der adskiller GRID fra CrossFit.

Et hold kan sende deres mindre, meget smidige atlet ud for at udføre en rebstigning, men de ville sende deres store blå mærker ud for at gennemføre en masse hængerengøringer.

Atleter med forskellige kropstyper og færdigheder sætter deres del, som ser helt anderledes ud end nogle af de andre atleter. GRID-atleter skal specialisere sig, hvilket er det modsatte af det, du ser i CrossFit, hvilket kræver, at du er dygtig til næsten alt.

For eksempel er Dmitry Klokov, den olympiske sølvmedalje i vægtløftning i 2008, på Baltimore Anthem-holdet. Hans ideelle rolle er styrke- og magtopgaver som huk, deadlifting og O-elevatorer.

Men træneren ville ikke tildele ham til løbet med springende pull-ups, muskel-ups eller rebstigning. Det ville være en dårlig brug af hans talenter og energi og ville skade holdets chancer for at vinde. (Plus han træner sandsynligvis ikke disse bevægelser.)

Snarere ville de vælge en af ​​deres gymnastikspecialister til disse begivenheder.

Skadeforebyggelse er noget indbygget i sporten ved, at atleter kun gør de ting, de er specialiserede i. At sætte den rigtige spiller på den rigtige opgave på det rigtige løb mindsker ikke kun skadepotentialet, men øger også et holds chancer for at vinde.

Det samme gælder for trætte spillere - hvis en atlet trækker, kan træneren sende ham eller hende ud for en frisk spiller, der kan gøre jobbet hurtigere og mere effektivt.

I CrossFit skal de trætte fortsætte med at vinde, mens i Pro GRID vinder holdet, hvis de trætte atleter sidder på bænken, mens de friske konkurrerer.

Reglerne og hvordan det fungerer

Selv de mest forenklede sportsgrene er marmoreret med forvirrende regler, og det tager et stykke tid at forstå enhver ny sport. Der er en indlæringskurve med GRID, men det er ikke så slemt som de fleste større sportsgrene.

Du behøver ikke forstå alle detaljerne. Her er det hurtige og beskidte:

• Hver kamp (alle elleve løb) tager cirka to timer.
• Hold tjener point i hvert løb: to for en sejr, en for at afslutte på andenpladsen, men inden tidsbegrænsningen. Yderligere point kan optjenes i udvalgte løb.
• Hvert løb har en tidsbegrænsning eller et loft. Hvis et hold slutter efter det modtager de nul point.
• Holdet med flest point i slutningen af ​​alle elleve løb vinder kampen.
• Nogle racer er blandet køn, andre er kun mandlige eller kvindelige.
• Hvert hold har deres egen bane, der er opdelt i kvadranter, og hver kvadrant har et andet fitnesselement eller opgave, der er tildelt det.
• Holdene bevæger sig fra opgaven i Kvadrant 1, til sidst til Kvadrant 4, derefter til målstregen for at gennemføre et løb.
• Fem kvinder og fem mænd udgør startopstillingen.
• To mænd og to kvinder starter kampen på bænken og kan udskiftes når som helst mellem løbene. Men dem, der er subbed ud kan ikke vende tilbage til næste kamp.

Den nye nationale sport?

Jeg kontaktede ligaens administrerende direktør, Jim Kean, for at finde ud af mere om GRID.

Dan Blewett: Har GRID brug for børn for at overleve og dyrke sporten?

Jim Kean: Vil du medbringe en 11-årig til et professionelt fodboldkamp?

Fodboldkamp kan være en grov, meget uvenlig atmosfære for børn. Vi håber i stedet på at være mere som mindre ligasport - hvilket giver en familie til en overkommelig og sjov atmosfære.

Vi tror, ​​at både forældre og børn vil sætte pris på, at vores sport har sundhed, fitness, konkurrence og samarbejde mellem mænd og kvinder. Kan du tænke på en anden pro-sport, der indeholder mænd og kvinder i samme hold?

Dan Blewett: En måde at tiltrække fans på er ved at underskrive spændende spillere med store navne. Men store navne kræver store lønninger. Hvordan gør GRID det?

Jim Kean: Atleter i Pro GRID bliver ikke rige af deres lønninger, men mange af dem ejer fitnesscentre, er personlige trænere og ser, at deres forretning uden for sæsonen stiger som følge af tv-eksponeringen, Pro GRID giver.

For fans sælger vi ikke så meget store navne, som vi sælger en sjov og sund aften til en familie. Og til atleterne giver vi dem en chance for at dyrke deres egne mærker, få sponsorater og promovere sig selv som utrolige atleter og undervisere.

Dan Blewett: Vil ligaen kunne tiltrække loyale fans? Kan det overleve uden stærkt billetsalg?

Jim Kean: Ligaen finansieres delvist af sponsorater og reklame, og billetsalg er en anden del af vores indtægtsstrøm.

Dan Blewett: Hvad vil NPGL gøre, når dets atleter bliver såret? Har NPGL arbejdstageres kompensation for atleter?

Jim Kean: Atleter betales som medarbejdere i deres respektive hold, så medarbejderens komp er inkluderet i det; eventuelle skader under konkurrencen vil blive håndteret på den måde.

Hvad angår skadesproblemerne, er vores sport fundamentalt anderledes end CrossFit på en række måder, der bekæmper dårlig teknik på grund af træthed.

Dan Blewett: Hvordan vil GRID få kommende atleter interesseret?

Jim Kean: Et af vores hovedprojekter er at få GRID til gymnasier og gymnasier. Vi ønsker også at danne militærhold.

Dan Blewett: Hvordan vil det konkurrere med andre sportsgrene som fodbold, baseball og basketball?

Jim Kean: Forestil dig, at du er fodboldtræner i gymnasiet, og GRID tilbydes som en offseason-sport. Vi har lyst til, at disse trænere ville være glade for at høre, at deres atleter brugte offseason på at spille GRID - skubbe slæder, huk, sprint, markløft og konkurrerende - snarere end at sidde i sofaen og vente på næste sæson.

Men pladsen til gymnastiksalen er til en præmie, og de fleste gymnasier ville ikke være i stand til at installere et noget permanent GRID i et af deres fitnesscentre.

Vi vil højst sandsynligt se et af vores GRID'er installeret på et lokalt college, der giver lokale gymnasier mulighed for at bruge det. Colleges ville have mere plads og et højere budget og kunne gøre det mere til et samfundsprojekt.

GRID's fremtid

Om offentligheden tager sporten eller ej, skal endnu ikke ses, men ledelsen og arbejdsmoralen bag GRID virker stærk.

Konkurrencedygtig fitness går tydeligvis ikke væk, så hvorvidt en professionel liga får trækkraft eller ej, kan simpelthen være et spørgsmål om hvilken liga eller mærke, der rækker hårdt nok til at få båden ud forbi breakers.

Sportens regler og strategi giver mere mening, når de udfolder sig live. NPGL udsendes på NBC såvel som streames til ligaens websted.

Selv dem, der ikke kan lide traditionel sport, kan nyde det hurtige tempo i løbet. Det vil tiden vise.