De 20 hotteste kvindelige trænere på Instagram i 2017
Luk pop op-knap til galleri 1 AF 211 af 21
emilyschromm / annavictoria / katyaelisehenry / Instagram
Fitness er blevet et fænomen, og flere og flere mennesker ser ud til at henvende sig til sociale medier for at få tip og tricks for at komme i form. Heldigvis har mange trænere taget til Instagram for at dele deres træningsplaner, ernæringsrådgivning og fitnesshemmeligheder med deres tilhængere.Disse kvinder kan være lette at se på, men deres programmer er hårde over for klienter, hvad enten det er online-baseret eller ansigt til ansigt. Enhver løfter ved, at det at være bevæbnet med en god plan kan tage dig fra flab til at passe på ingen tid, og disse damer har masser af klienter, der sværger ved deres programmer.Klik igennem for nogle af de sociale mediers smukkeste trænere, og forbered dig på at blive inspireret til at komme i gymnastiksalen ASAP.
2 af 21
kaliburns / Instagram
Følg hende på Instagram på @kaliburns.
3 af 21
amandaeliselee / Instagram
Følg hende på Instagram på @amandaeliselee.
4 af 21
annavictoria / Instagram
Følg hende på Instagram på @annavictoria.
5 af 21
bfitlikevane / Instagram
Følg hende på Instagram på @bfitlikevane.
6 af 21
brittanyperilleee / Instagram
Følg hende på Instagram på @brittanyperilleee.
7 af 21
emilyschromm / Instagram
Følg hende på Instagram på @emilyschromm.
8 af 21
realheidipowell / Instagram
Følg hende på Instagram på @realheidipowell.
9 af 21
hunnybunsfit / Instagram
Følg hende på Instagram på @hunnybunsfit.
10 af 21
jenselter / Instagram
Følg hende på Instagram på @jenselter.
11 af 21
juliagilas / Instagram
Følg hende på Instagram på @juliagilas.
12 af 21
katyaelisehenry / Instagram
Følg hende på Instagram på @katyaelisehenry.
13 af 21
kaylaitsines / Instagram
Følg hende på Instagram på @kaylaitsines.
14 af 21
laurensimpson / Instagram
Følg hende på Instagram på @laurensimpson.
15 af 21
followthelita / Instagram
Følg hende på Instagram på @followthelita.
16 af 21
michelle_lewin / Instagram
Følg hende på Instagram på @michellelewin.
17 af 21
paigehathaway / Instagram
Følg hende på Instagram på @paigehathaway.
18 af 21
lyzabethlopez / Instagram
Følg hende på Instagram på @lyzabethlopez.
19 af 21
robinnyc / Instagram
Følg hende på Instagram på @robinnyc.
20 af 21
tanaashleee / Instagram
Følg hende på Instagram på @tanaashleee.
21 af 21
tanyapoppett / Instagram
Følg hende på Instagram på @tanyapoppett. Skumrulle styrke Skumruller er ikke kun gode til genopretning Der er nogle gode små træk derinde for at forbedre stabilitet og samlet kernestyrke. Min lille søndags-sesh: Udfør hvert træk i 20 sekunder med en 20 sekunders hvile imellem. Gennemfør 6 runder! * Squat Hold * Push-up Climber * Plank Angels * Roller Boat Crunch * Hamstring Curls Modificer disse træk, hvor du har brug for nogle er mere avancerede end andre. Også det tredje træk vil ikke være godt for folk med følsomme skuldre ... Jeg skifter det til en almindelig planke med begge underarme på rullen. god fornøjelse! #trainwithtanya #HIITSPO #Foamroller Et indlæg delt af Tanya Poppett (@tanyapoppett) den 2. juli 2017 kl. 4:21 PDT
Tilbage til introFitness er blevet et fænomen, og flere og flere mennesker ser ud til at henvende sig til sociale medier for at få tip og tricks for at komme i form. Heldigvis har mange trænere taget til Instagram for at dele deres træningsplaner, ernæringsrådgivning og fitnesshemmeligheder med deres tilhængere.
Disse kvinder kan være lette at se på, men deres programmer er hårde over for klienter, hvad enten det er online-baseret eller ansigt til ansigt. Enhver løfter ved, at det at bevæbne sig med en god plan kan tage dig fra flab til at passe på ingen tid, og disse damer har masser af klienter, der sværger ved deres programmer.
Klik igennem for nogle af de sociale mediers smukkeste trænere, og forbered dig på at blive inspireret til at komme i gymnastiksalen ASAP.
Følg hende på Instagram på @kaliburns.
Følg hende på Instagram på @amandaeliselee.
Følg hende på Instagram på @annavictoria.
Følg hende på Instagram på @bfitlikevane.
Følg hende på Instagram på @brittanyperilleee.
Følg hende på Instagram på @emilyschromm.
Følg hende på Instagram på @realheidipowell.
Følg hende på Instagram på @hunnybunsfit.
Følg hende på Instagram på @jenselter.
Følg hende på Instagram på @juliagilas.
Følg hende på Instagram på @katyaelisehenry.
Følg hende på Instagram på @kaylaitsines.
Følg hende på Instagram på @laurensimpson.
Følg hende på Instagram på @followthelita.
Følg hende på Instagram på @michellelewin.
Følg hende på Instagram på @paigehathaway.
Følg hende på Instagram på @lyzabethlopez.
Følg hende på Instagram på @robinnyc.
Følg hende på Instagram på @tanaashleee.
Følg hende på Instagram på @tanyapoppett.
Skumrulle styrke Skumruller er ikke kun gode til genopretning Der er nogle gode små træk derinde for at forbedre stabilitet og samlet kernestyrke. Min lille søndags-sesh: Udfør hvert træk i 20 sekunder med en 20 sekunders hvile imellem. Gennemfør 6 runder! * Squat Hold * Push-up Climber * Plank Angels * Roller Boat Crunch * Hamstring Curls Modificer disse træk, hvor du har brug for nogle er mere avancerede end andre. Også det tredje træk vil ikke være godt for folk med følsomme skuldre ... Jeg skifter det til en almindelig planke med begge underarme på rullen. god fornøjelse! #trainwithtanya #HIITSPO #Foamroller
Et indlæg delt af Tanya Poppett (@tanyapoppett) den 2. juli 2017 kl. 4:21 PDT
Endnu ingen kommentarer