Som Amazon Associate tjener T Nation fra kvalificerede køb. Når du køber noget ved hjælp af detaillinkene i vores artikler, tjener vi muligvis en lille provision. T Nation accepterer ikke penge til redaktionelle anmeldelser. Læs mere om vores politik.
Fra Amazon
Organisk, kornfri, Paleo
Du ved, hvad der mangler i mange sunde kostvaner? Crunch. Medmindre du taler om rå grøntsager, er de fleste sprøde fødevarer lavet af en eller anden variation af stegt mel ... og det er sandsynligvis ikke på din almindelige menu. Derfor kan jeg lide disse ting. Tænk på det som panko uden brød. Den er lavet af en enkelt ingrediens: kikærter (garbanzo bønner). Prøv dette: Børst dine kyllingebryster med en æggehvide. Coat begge sider med kikærter ”brød” krummer og dine yndlingsurter og krydderier, kast dem derefter i ovnen ved 400 grader Fahrenheit i cirka 30 minutter. Det er pænt tæt på stegt kylling ... eller i det mindste tæt nok for folk, der ikke ønsker at være fede.
- Chris Shugart
KØB NU →
Fra Amazon
Ægte koldpresset, høj varmestabil
"Mac møtrik" olie er blevet kaldt den nye olivenolie. Det har alle de sundhedsmæssige fordele ved olivenolie med en praktisk bonus: du kan tilberede helvede ud af det uden at skade de sunde fedtstoffer. Det er varmestabilt op til 515 grader Fahrenheit. Smagen? Lidt buttery. Brug den til bagning i stedet for smør, hvis du undgår mejeriprodukter. Lav en hjertesund salatdressing med den. Eller brug det bare til at stege dine morgenæg. Alsidige ting!
- Chris Shugart
KØB NU →
Fra Amazon
Hormonfri, ingen nitrater eller nitrit
I modsætning til de fleste jerky derude, bruger dette mærke ikke tilsat sukker. I stedet tilføjer Epic en smule af gyldne rosiner til sødme sammen med et strejf af organiske chiafrø til tekstur. Men lad os tale om, hvad der virkelig er vigtigt: det er bison OG bacon! Det er som en robust ol 'cowboy gift med en sød hippy gal, og de kom op med denne opskrift efter at være hamret på peyote.
- Chris Shugart
KØB NU →
Fra Amazon
Lille batch udformet, glutenfri
Jeg kan godt lide denne krydderi, jeg prøvede at lave det selv ved at blande min egen spidskommen, oregano, chili peber, hvid peber, salt og hvidløg. Men det var bare ikke det samme. Måske er det fordi Urban Accents bruger klumpet dehydereret hvidløg. Eller måske er det fordi de forsøgte tusinder forskellige forhold mellem urter og krydderier, indtil de perfektionerede det. Uanset hvad overlader jeg det bare til eksperterne. Sæt denne kaloriefri combo over hele din fisk eller kylling. Det slår dine bukser af, så spring ikke benet over dagen.
- Chris Shugart
KØB NU →
Fra Amazon
Sojafri, glutenfri, Paleo
Siete Foods har en interessant baggrundshistorie. Da et medlem af Garza-familien blev diagnosticeret med alvorlige autoimmune problemer, vedtog alle syv (siete) familiemedlemmer en kornfri diæt med lav betændelse til støtte for hende. Men dette var en mexicansk-amerikansk familie fra Texas; de var ikke ved at opgive deres traditionsrige måltider. Så de kom op med deres første kornfri opskrift: disse tortillas. Jeg har ikke autoimmune problemer, men jeg kan godt lide at undgå hvede, så mel tortillas er væk fra bordet. Denne version af mandelmel passer til regningen, og ærligt nok smager de bedre end mel tortillas.
- Chris Shugart
KØB NU →
Endnu ingen kommentarer