Rob Kearney er en styrke i sporten som stærk mand. Han har deltaget i verdens stærkeste mand-konkurrence tre gange, vandt Arnold Pro Strongman Australia i 2019, ramt en amerikansk rekord på 215 pund (215 pund).8 kg) og blev udnævnt til Official Strongmans Pound for Pound Strongest Man i september 2020. Og hvad der gør Kearneys præstationer særlig imponerende, er at han er en smule mindre end sin konkurrence. Sammenlignet med fire gange WSM-vindere Brian Shaw, der er 6'9 "og over 400 pund, og Zydrunas Savickas, der er 6'3" og 375 pund, Kearney står 5'10 ”og omkring 285 pund.
Apropos Savickas, der har verdensrekorden for bjælkepressen på 507 pund (230 kg), forsøgte Kearney at slå sin rekord i oktober 2020. Kearney, sammen med Luke Stoltman, som også forsøgte pladen, konkurrerede på verdens ultimative Strongmans Feats of Strength Series. Desværre brækkede Kearney sin triceps-sene under et 220 kg forsøg og måtte tage en pause.
Hurtig fremad fem måneder, og Kearney - kendt som verdens stærkeste homoseksuelle på Instagram - er tilbage. Ja, på bare fem måneder har Kearney gjort store fremskridt i sin opsving og er parat til at vende tilbage til handling. Hans tilbagevenden til sporten vil være på WUS's "Strength Island" konkurrence den 13. marts 2021 i Bahrain.
BarBend talte med Kearney om hans rehabilitering, hans forventede tilbagevenden til konkurrence, og hvorfor han er mere fokuseret på at indsamle trofæer og ikke slå rekorder.
Redaktørens bemærkning: Følgende interview er let redigeret for læsbarhed.
[Relateret: 2021 verdens stærkeste mand til at finde sted den 15. - 20. juni i Sacramento, CA]
BarBend: En bristet triceps-sene er ret alvorlig. Hvordan har du det på vej ind i Strength Island-begivenheden?
RK: Genopretningen har været meget arbejde. Det er stadig i gang, det er helt sikkert. Jeg har stadig ikke et fuldt aktivt bevægelsesområde i min arm (jeg kan ikke strække mig helt, medmindre jeg presser mod noget), så vi arbejder konstant på det. For ikke at nævne, styrken og muskeludholdenheden i min venstre arm mangler bestemt, men den kommer langsomt sammen. Heldigvis føles alle mine andre elevatorer fantastiske. Deadlift, squat og bevægende begivenheder føles alle rigtig stærke. Så med den eneste overheadbegivenhed med WUS i Bahrain som [Giant Dumbbell for Reps], er jeg overbevist om, at jeg stadig kan udføre en fantastisk præstation.
BarBend: Hvad var den sværeste del af denne proces for dig?
RK: Den sværeste del ved genoptræning er at genindlære de færdigheder, jeg er kendt bedst for. Det er virkelig ydmygende at skulle genlære den lift, som du holder optegnelser på, ligesom logpressen. Så det er virkelig svært at forberede sig mentalt på en løftesession i overkroppen. Jeg prøver at finde trøst i, at jeg forbedrer mig hver uge, men når jeg er så langt bag det, jeg er vant til at trykke på, er det ikke let at blive motiveret nogle gange.
Denne opsving var bestemt en holdindsats. For det første er min kirurg, Dr. Ziegler fra New England Orthopedic Surgeons i Springfield, MA, havde ryggen hele vejen. Han lagde en god plan for at få mig tilbage til at konkurrere, så snart han følte det var passende. For det andet spillede Joey, min mand, også en massiv rolle i mit opsving. Han er ergoterapeut og arbejder som håndterapeut. Han arbejdede regelmæssigt på mine triceps og lavede manipulation af blødt væv, cupping og andre manuelle behandlinger. Så bliver jeg også nødt til at give det til mine trænere, Derek Poundstone og Nathan Payton, for at gøre alt, hvad de kunne for at få mig tilbage til konkurrencegulvet.
BarBend: Hvordan har gendannelsesprocessen ændret din træning?
RK: Jeg ændrede mig ærligt talt ikke for meget under mit opsving, hvilket var rart. Jeg kunne stadig træne min underkrop så hårdt som jeg ville og fokusere på at opbygge noget styrke der. Tilbage i januar begyndte jeg at arbejde med Nathan Payton om min ernæring for at være konstant ved at gå fremad helt sikkert.
[Relateret: Sådan får du muskler - en guide til at spise til masse]
BarBend: Har du til hensigt at tage endnu en knæk på Log Tryk verdensrekord i fremtiden?
RK: Lige nu har jeg ikke mine mål på rekordet snart. Denne skade satte tingene i perspektiv for mig, og selvom det er fantastisk at have optegnelser, er de beregnet til at blive brudt. Jeg vil skifte fokus lidt og begynde at vinde flere trofæer.
BarBend: Nogle mennesker kan være chokerede over, at du vender tilbage til Bahrain-begivenheden fem måneder efter din skade. Hvorfor valgte du dette show?
RK: Mit mål efter at være skadet var at vende tilbage til konkurrencen omkring april 2021. Oprindeligt var der planlagt en konkurrence i april, men den var blevet udsat til et senere tidspunkt, og da WSM blev annonceret i juni, vil jeg have mindst en konkurrence inden for mit bælte, før jeg vender tilbage til WSM. Efter at have set på begivenhederne for konkurrencen og indså, at jeg ikke ville sætte mig selv i høj risiko for skade, besluttede jeg at hoppe ind i denne konkurrence.
BarBend: Hvor længe har du fokuseret på at forberede dig til netop denne konkurrence?
RK: Jeg tog beslutningen om at konkurrere i denne konkurrence lige efter meddelelsen om, at den var blevet udsat til den 13. marts 2021. Så jeg har kun haft to træningssessioner siden jeg deltog i denne konkurrence [på det tidspunkt, hvor dette interview fandt sted]. Jeg kommer ind i Bahrain med tankegangen om bare at have det sjovt og få mine konkurrencemæssige juice til at flyde igen.
[Relateret: Hvad du behøver at vide om, hvordan man bygger muskler]
BarBend: Er der andre shows, du har øje med i år?
RK: De andre store shows, jeg er virkelig begejstret for i år, er Verdens stærkeste mand, WUS Vegas, og Arnold Strongman Classic. Som nævnt ovenfor er mit mål at vinde nogle trofæer i år, og det er dem, jeg vil have.
BarBend: Eventuelle sidste tanker, du vil dele med læserne?
RK: Jeg vil gerne takke alle for kærligheden og støtten siden min skade. Jeg ved, det kan være et chok for mange mennesker, at jeg allerede er tilbage og konkurrerer, men jeg lover at være sikker, stille et fantastisk show og have en blast, der konkurrerer!
Fremhævet billede: @worlds_strongest_gay på Instagram
Endnu ingen kommentarer