Aly Raisman og Simone Biles er måske bedst kendt som medlemmer af "The Final Five", det amerikanske gymnastikhold, der cementerede deres plads i historien efter at have bragt hjem guld i OL i Rio 2016. Siden da har pigerne været overalt, fra musikvideoer til røde tæpper. For nylig deltog Aly og Simone i lanceringsarrangementet Just Dance 2017, hvor de holdt en dansekursus for børnene i Kips Bay Boys and Girls Club i Bronx. Læs videre for at finde ud af, hvilke snyderi de elsker, og deres mindst foretrukne øvelser. Tip: selv olympiske gymnaster hader løb!
Muscle & Fitness Hers: Hvordan var oplevelsen af at interagere med børnene og komme til at danse og lege med dem?
Simone Biles: Det var meget sjovt, fordi disse børn ser så meget op til os og for os at komme og få mulighed for at tale med dem og ikke bare tale med dem, men at danse med dem var virkelig sejt.
Aly Raisman: De var så søde; det var virkelig sjovt for os.
M&F Hers: Hvordan er din fitnessrutine?
Aly: Vi laver alle forskellige ting, jeg synes, det er det seje ved amerikansk gymnastik, at vi alle har forskellige trænere, så vi alle har forskellige stilarter. Simone og jeg gør sandsynligvis mere konditionering end nogen anden gymnast i verden, vil jeg sige. Vi gør meget. Hver coachingstil er forskellig, men jeg vil sige, at vores stil er mere kraftfuld end yndefuld eller fleksibel. Vi forsøger at have begge dele, men vi prøver lidt på det, vi er mere kendt for vores magt. Så vi prøver at træne, jeg kan godt lide at løbe, selvom jeg sommetider ikke rigtig kan lide at løbe. Ja bare cardio blandet med boks hopp og konditionering af ben, arme, mave, alt.
SE OGSÅ: OL Round Up: Dag 5
M&F Hers: Hvad er den træning, du bare hader mest?
Aly: Jeg elsker ikke at løbe, men jeg gør det. Det afhænger af stemningen.
Simone: Det afhænger, men når du starter, cirka 10 minutter i træningen, er du god.
M&F Hers: Hvad er dit yndlings snydemåltid?
Aly: Cheeseburgere!
Simone: Jeg spiser ikke rigtig meget af det, men brownies eller is er bare så godt.
M&F Hers: Hvad kan du lide at gøre på dine fridage?
Simone: Bliv normalt i sengen og se Netflix.
Aly: Men vi er nødt til at rejse os. Vi ville kun få søndage fri [under træning], så vi ville stå op, fordi vi vidste, at vores trænere ville være sur på os.
Simone: Jeg ville gå i kirke med min mor og min søster, og det begyndte dagen, og så kom jeg hjem og spiste morgenmad. Søndag er som en familiedag, så vi ville altid gøre noget.
M&F Hers: Hvordan motiverer du dig selv på dage, hvor du bare ikke vil træne og træne?
Aly: Jeg synes, at OL er nok motivation for os.
Simone: Ja, jeg tror bare ordet "OL".
M&F Hers: Aly du var på Dans med stjernerne for et par år tilbage, og nu er din holdkammerat Laurie Hernandez med på showet. Har I to set på?
Begge: Ja selvfølgelig!
Simone: Hun er fantastisk, jeg håber virkelig, at hun vinder.
Aly: Jeg græder faktisk, hvis hun ikke vinder.
Simone: Åh ja, åh bestemt.
Aly: Vi lægger det sandsynligvis ud der som 8 millioner gange på Instagram, så folk vil stemme [på hende]. Vi håber bare, at hun vinder, hun har arbejdet så hårdt 24/7, og hun fortjener det virkelig.
Simone: Ja, ligesom vi er ved at gå ud for et strålenummer i showet, og hun vil være et sted at lave sin dans, og vi vil være som "Laurie kom herover!! Vi går ud!”
Aly: Ja, hun er meget disciplineret.
M&F Hers: Hvad er det næste for dig og dine karrierer?
Simone: Vi vil helt sikkert tage lidt tid og slappe af, inden vi går til næste OL-cyklus!
Just Dance 2017 er tilgængelig nu på Wii, WiiU, PS3, PS4, Xbox 360, Xbox One og PC.
Endnu ingen kommentarer