Den første nat i de olympiske lege i 2016 havde Morghan King sit livs konkurrence. Succesfuldt at rive en amerikansk rekord 83 kg (183 lb) i vægtklassen 48 kg (106 lb) løftede hun også 100 kg (220 lb) i clean & jerk for at slutte på 6. plads med en total på 183 kg (403 lb).
To af de tre trænere i hendes hjørne er velkendte for amerikanske vægtløftningsfans, hvis ikke for verden generelt. Dr. Kyle Pierce, pony-tailed Director of Weightlifting for Louisiana State University i Shreveport (LSUS) og personlig træner for Kendrick Farris, tællede forsøg og hjalp med at indlæse baren i opvarmningsrummet. Pyrros Dimas, den tredobbelte olympiske guldmedalje og for nylig ansat teknisk direktør for USA Weightlifting (USAW), hjalp også med at tage strategiske beslutninger.
Ingen steder at se var flere af de sædvanlige trænere vægtløftningsfans kan være vant til at se med King. I stedet for USAW National Coach Zygmunt Smalcerz, eller Kings træner og nuværende forlovede Dean Kruse, var der en mørkhåret mand, der gav King hendes tegn. Sociale medier flammede med spørgsmålet, “Hvem er den fyr?” Den fyr er det Shahin Nasirinia, verdensmester oprindeligt fra landet Iran, og han er den bedste træner i Amerika, som du aldrig har hørt om.
Et foto indsendt af Morghan King (@kingmorghan) den
Nasirinias kærlighed til vægtløftning kan spores tilbage til hans far, Madad Nasirinia, selv et iransk landsholdsmedlem og asiatisk mester. I en alder af 5 fulgte Shahin sin far til gymnastiksalen og efterlignede de olympiske elevatorer, og i en alder af 8 fik hans far ham til at lære ordentlig teknik med kun en bar. I 1990 flyttede familien til Teheran, Irans hovedstad. Hans far blev træner i en topklub i landet og personlig træner for nogle af landets bedste vægtløftere. Tre år senere blev den 17-årige Shahin han udvalgt til det iranske nationale ungdomshold og et år senere det nationale juniorhold.
Måske højdepunktet i Shahin Nasirinias løftekarriere kom i 1999, da den 25-årige besejrede Pyrros Dimas med den snævre margin på 2.5 kg (5 kg) for at blive verdensmester i 85 kg vægtklasse. På det tidspunkt var Dimas den to gang regerende olympiske guldmedalje, og konkurrencen blev afholdt i Grækenland, det land, Dimas repræsenterede. Nasirinia fortsatte med at kvalificere sig til to olympiske lege, selvom han i 2000 sårede sig selv på sit åbningsgreb forsøg, og han blev tvunget til at trække sig tilbage. I 2004, der nu konkurrerer som en 94KG atlet, sluttede Nasirinia på 4. plads, 5KG (11 lbs) genert for at vinde en medalje.
I 2007 flyttede Nasirinia til USA. I midten af september fik jeg muligheden for at tale i telefon med Shahin fra hans hjem i Phoenix, Arizona. Vi talte kort om hans karriere som atlet, inden vi gravede ind i OL i 2016 selv.
”Jeg er mest stolt af mit verdensmesterskab i 1999, det var en af de første [Senior International] medaljer for Iran i næsten 30 år. Folk ved ikke, Iran gennemgik en lang periode med ikke at være særlig god [i vægtløftning]. Vi havde en kultur med ikke at tro på os selv, så blev der ansat nye trænere, der troede på os.”
I vores samtale var jeg hurtig med at påpege, at det iranske vægtløftningshold ved OL i 2000 er et af de mest dominerende og imponerende hold i nyere historie. Hossein Rezazadeh var to gange olympisk mester og verdensrekordholder i kategorien Super Heavyweight. En anden af Nasirinias holdkammerater, Hossein Tavvakoli, var den olympiske mester i 105 KG (231 lb) kategori. Nasirinias svar var af glæde og kærlighed; det var hans brødre, fortalte han mig. De boede og trænet sammen i 11 måneder om året i løbet af deres karriere, og tydeligvis skubbede de hinanden til international succes.
Rezazadeh og Tavvakolis olympiske mesterskaber overskygger to andre atleter, der var i top fem af deres respektive vægtklasser. I Iran er vægtløftning og brydning blandt de mest populære professionelle sportsgrene. Hvis Rezazadeh er lige så populær for iranere som LeBron James er for amerikanere, er Nasirinia let Steph Curry. Folk vil altid have fotos og autografer, og tilsyneladende bliver det en gener, når du vil leve et normalt liv. I dag forsøger Nasirinia at besøge sit hjemland en eller to gange om året baseret på hans tidsplan. De fleste af hans familie er der stadig, og de driver en populær restaurant i Teheran.
Naturligvis var Nasirinia en stor atlet. Men hvordan kom han ind i coaching?
Ifølge Shahin, ”Da min karriere sluttede, var jeg træt efter 15 års træning. Da jeg kom til USA, kontaktede Alex [Lee] mig. Da jeg begyndte at coache Alex, fik jeg lysten til at komme tilbage i sporten og hjælpe. Jeg nyder at skrive om coaching, skrive programmering. Jeg har studeret de bulgarske, russiske og kinesiske programmer og har erfaring med at coache begyndende atleter til avancerede løftere.”
Den første amerikanske elite-atlet, som Shahin arbejdede med, var Alex Lee. Så længe jeg kan huske, har Lee været en vægtløfter i verdensklasse. Han deltog i 2009 Junior verdensmesterskaberne og 2009 Panamerikanske mesterskaber. I 2010 var han 62KG (136 lb) verdensuniversitetsmester. Men efter senior-verdensmesterskaberne i 2010, hvor han sluttede på 20. plads, tog han tid væk fra konkurrence. Under sin pause fra konkurrenceplatformen tilbragte Lee tid i Sydkorea på at studere vægtløftning. Han trænede stadig stadig religiøst og udviklede en loyal følge på sociale medier, da hans store træningsvideoer stillede spørgsmålet om, hvornår ville han vende tilbage til konkurrence.
Et foto indsendt af Alex Younghwan Lee (@alee_weightlifting) den
Nasirinia har været elskværdig nok til at træne næsten enhver eliteatlet, der søgte hans hjælp og indflydelse. Indtil videre har det inkluderet Alex Lee (i Phoenix, AZ-området eller ved Olympic Training Center i Colorado Springs) og senest Morghan King. I 2011 begyndte Shahin at arbejde med to medlemmer af det mexicanske landshold. Den ene var Jose Montes, der vandt en bronzemedalje ved Pan American Games 2011 og blev 6. ved de olympiske lege i 2012 i kategorien 56KG. Derudover arbejdede Nasirinia med Luz Acosta, der også vandt en bronzemedalje ved 2011 Pan American Games som en 63 kg løfter. Acosta sluttede oprindeligt på 6. plads ved de olympiske lege i 2012, men efter gentesten af prøver fra de olympiske lege i 2012 ser hun nu ud til at være den olympiske bronzemedalje.
Acosta, der i øjeblikket bor i Arizona, talte med mig over telefonen denne sidste uge.
”Jeg synes [Shahin] er fantastisk, ved Pan Am Games 2011 havde jeg mit bedste total nogensinde [230 KG], som placerede mig godt til at blive valgt til det olympiske hold. Mange sagde, at jeg var for gammel [31 år] og ikke kunne konkurrere. Shahin hjalp mig med at indstille PR ved store møder.”
Ved 2014 American Open Championships satte Lee en ny amerikansk rekord med en total på 305 kg (671 lb) i vægtklassen 69 kg (152 lb). Han ville kvalificere sig til det amerikanske hold ved Pan American Games 2015, og mest imponerende satte han fem nye amerikanske rekorder over hele linjen med en 140 kg (308 lb) snavs, 176 kg (387 lb) Clean & Jerk og en total på 316 kg (695 lb). Disse tal placerede ham 12. ved verdensmesterskabet, og Alex Lee var den bedste amerikanske mandlige pointscorer.
Lee er hurtig til at give kredit til træner Nasirinia.
”Han tog mig til det næste niveau. Han har lært mig mange ting gennem årene i denne sport. Ikke kun de tekniske aspekter af vægtløftning, men alle andre små detaljer. Fra hvordan jeg går og taler for at holde min krop varm, så jeg ikke bliver syg eller andre variabler, der kan påvirke min præstation på en negativ måde.”
Nasirinia med Alex Lee
”Dybest set lærte jeg at spise, sove og indånde vægtløftning for at sikre den bedst mulige ydeevne. Jeg er virkelig kommet for at nyde livsstilen, og det er blevet en besættelse, der hele tiden tænker på, hvad jeg skal gøre for at forbedre mig selv. Coach Shahins evne til at 'opdrætte' atleter fysisk og mentalt inden for og uden for træningen gør ham til en sådan førsteklasses træner.”
I 2015 flyttede Lee til Colorado Springs og trænet primært ved US Olympic Training Center (OTC). Nasirinia ville med jævne mellemrum rejse til OTC for at træne Lee, og han udviklede et godt samarbejdsforhold med Smalcerz, den olympiske guldmedalje i 1972 og bosat i OTC. Det var her, hvor han mødte Morghan King, da hun forberedte sig på de olympiske forsøg. Efter at hun blev 23. på verdensmesterskabet i 2015 bad King og hendes træner / forlovede Dean Kruse Shahin om at blive mere involveret, da hun begyndte at nå toppen af forsøgene og forhåbentlig de Olympiske lege.
I januar 2016 begyndte Nasirinia at programmere for King og den 8. maj King fik sin plads på det amerikanske hold til de olympiske lege i 2016. I løbet af de seks uger, der førte op til OL, tilbragte King meget af sin tid på at træne med Nasirinia på vægtrummet i Arizona State University.
En video indsendt af Morghan King (@kingmorghan) den
Nasirinia efterlader ingen tvivl om, at hans plads i vægtløftning først og fremmest vil være som træner. Han arbejder primært med Lee og King, når den næste olympiske firkant begynder, og de arbejder hen imod pletter på Tokyo-legene i 2020. Ifølge Nasirinia har han haft mange samtaler med USAWs nye ledelse, herunder CEO Phil Andrews og teknisk direktør Pyrros Dimas. Han har tilbudt at hjælpe eller rådgive på enhver måde, han kan, og Nasirinia ville bygge på relationer, der allerede var smedet som atlet og nu som træner.
Siden 1990'erne har Dimas og Nasirinia været meget gode venner. Dette eksisterende venskab blev udstillet, da vi så Dimas iført en USAW-t-shirt og hjælpe Coach Nasirinia i 48KG-sessionen i Rio.
Nasirinia og Dimas ved OL i Rio 2016
Fremadrettet vil Nasirinia også bruge betydelig tid på at støtte Zirve International Sports Club, en organisation med base i Aserbajdsjan og grundlagt af sin ven Tofiq Heydarov. Zirves mission er at hjælpe mindre heldige børn overalt i verden med at nå deres fulde potentiale gennem vægtløftning og andre sportsgrene. Nasirinia sidder i bestyrelsen sammen med andre fremtrædende vægtløftningsmestre, herunder Kakhi Kakhiashvili, Hafız Süleymanoğlu og Denis Gotfrid.
Aktuelt i 13 lande fremmer Zirve også ren sport over hele verden ved at tilskynde og støtte en sund livsstil for unge atleter. De bygger fitnesscentre og træningsfaciliteter, så atleter fra lande med økonomiske begrænsninger har samme adgang som atleter fra velstående lande. Gennem sport og fair konkurrence arbejder de for at gøre verden til et mere fredeligt sted.
Nasirinias mål for den nærmeste fremtid er at starte sit eget motionscenter, en professionel vægtløftningsklub som dem, der findes i mange topvægtløftende lande. Han nyder at lave seminarer på CrossFit-motionscentre fra tid til anden, selvom hans passion er at udvikle dedikerede vægtløftningsatleter.
I den nærmeste fremtid, hvis du vil finde Shahin Nasirinia, træner han i gymnastiksalen.
Redaktørens bemærkning: Denne artikel er en op-ed. De synspunkter, der udtrykkes heri, er forfatterne og afspejler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstande, meninger og tilbud er udelukkende hentet af forfatteren.
Fremhævet billede: www.shahinnasirinia.com
Endnu ingen kommentarer