Stev med syv fisk

4634
Quentin Jones
Stev med syv fisk

Prøv denne opskrift og andre måltider, der er perfekte til ferien. 

ingredienser

  • 1 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • 1 lille gul løg i terninger
  • 1 lille fennikelpære, kernet, i terninger sæt fronds til garnering
  • Salt og friskmalet sort peber
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • Kniv knust rød peberflager
  • 2 spsk tomatpuré
  • 1 kop tør hvidvin (eller vermouth eller Pernod)
  • 1 (28 oz) kan hele San Marzano-tomater, håndknust
  • 1 (8 oz) flaske muslingesaft
  • 1 qt skaldyrsbestand
  • 3 tørrede laurbærblade
  • 12 muslinger med lille hals, skrubbet
  • 12 muslinger, udhugget og skrubbet
  • 8 oz mellemstore rejer, skrællet og devined
  • 8 oz hvidfisk (som torsk eller hellefisk), skåret i 1-tommer stykker
  • ¼ lb kammuslinger, bortførermuskel fjernet
  • Cal lb calamari, skåret i ½-tommers ringe
  • 2 kongekrabbeben (ikke klør), kød fjernet
  • Citronkiler til servering

Kørselsvejledning

  1. Forvarm hollandsk ovn eller suppekande over medium varme. Tilsæt olie og sauter løg, fennikel, salt, sort peber og hvidløg; kog indtil det er mørt, ca. 8-10 minutter. Rør rød peber ind.
  2. Tilsæt tomatpuré; omrør og kog 3-4 minutter. Tilsæt vin og kog indtil næsten fordampet.
  3. Tilsæt tomater, muslingesaft, skaldyrskraft og laurbærblade; sænk varmen til medium lav og lad dem simre i 20-25 minutter.
  4. Tilsæt muslinger, dæk gryden og lad dem simre i 5 minutter.
  5. Tilsæt derefter muslinger, rejer og fisk; kog i 3-4 minutter, og tilsæt derefter resterende fisk og skaldyr. Kammuslinger, calamari og krabbe tager cirka 2 minutter at lave mad.
  6. Server med citronkiler, og top med fennikelblader til garnering.
Vil du have en kopi på farten?
Print

Endnu ingen kommentarer