Team USA-vægtløfter Sarah Robles er klar til at slå nogle PR'er på verdensmesterskabet i vægtløftning senere denne måned.
En af de stærkeste aktive amerikanske vægtløftere, hun sendte lige et klip af sin forreste hukommelse: 205 kg eller 451.9 pund. Tjek hastigheden!
Hun skrev på sit Instagram,
Jeg føler i det mindste meget fysisk stærk denne træningscyklus. Her er 205 kg / 451 kg verdensmestre kun få uger væk!
Det er vanvittigt tungt, men det tungeste hun nogensinde har været på huk, var 208 kg eller 458.5 pund, en PR, som hun lavede for et par uger siden.
[Er din front squat hængende? Sådan bruger du kæder og bånd til at skyde din styrke op!]
Robles er en af de bedste vægtløftere i USA - faktisk, hvis du skulle dømme atleter efter deres olympiske medalje, er hun det den bedste aktive vægtløfter i USA. Ved sidste års OL vandt hun Amerikas første og eneste vægtløftning olympiske medalje siden 2000 og tog hjemmebronze med en 126 kg (277).8 lb) snavs og 160 kg (352.7 lb) clean & jerk.
Hendes præstationer strækker sig ud over OL i Rio - hun vandt også guld på dette års Pan American Weightlifting Championships med en 120 kg snavs og en 155 kg ren og ryk. Du kan se det rene og ryge nedenfor.
Endnu en GOD LIFT til # TeamUSAs Sarah Robles!! pic.twitter.com / bERBC0jeHa
- Vægtløftning i USA (@USWeightlifting) 27. juli 2017
[BarBend interviewede Robles lige før hun gik ned til Rio - tjek det ud, hvis du gerne vil lære mere om hendes træning og ernæring!]
Vi har ikke set hende maksimere sine løfter i et stykke tid, men for en måned siden postede hun det, hun beskrev som en 97 procent ren og ryk: 150 kg (330.7 pund).
Hun lavede også et snavs på 110 kg (242.5 pund).
Mens disse ikke er så tunge som hendes løfter i Rio, antyder hendes nylige front squat PR, at vi kan blive lidt begejstrede for at se hende rense og rykke ved Worlds.
Fremhævet billede via @roblympian på Instagram.
Endnu ingen kommentarer