Queen of Curves Hvordan Instagram-sensation Abigail Ratchford skaber et stilimperium

Model Abigail Ratchford er klar til at sætte et skridt på dig.

Og millioner af andre mennesker.

5'8 ”bombeskallen og den selvkronede“ dronning af kurver ”har domineret Instagram og sammensat fantastiske fotoshots på vej til næsten 7 millioner loyale tilhængere.

Scranton-indfødte forlod sin hjemby for at gøre den stor i Los Angeles i 2014 - og siden hun ankom, er det nøjagtigt hvad hun har gjort. Ratchford gnider nu albuerne med berømtheder som Sean “P. Diddy ”kæmper og viser sin glamourøse livsstil på Instagram og Snapchat med perfekt snappede selfies og afslørende fotoshots. Og mens disse stillinger - de herlige, solbeskinnede stillinger - er en vigtig del af Ratchfords brand (og hjalp med at starte sin karriere), er hun ikke færdig med at bryde hjerter endnu.

Nu vil hun have sit eget modeimperium.

"Jeg vil have mit eget mærke og gøre skønhed, lingeri og komme ud med andre produkter," fortalte Ratchford Mænds fitness. ”Jeg vil til sidst bevæge mig mod en stor virksomhed eller nogle forskellige virksomheder. Jeg har produceret kalendere og skate dæk, og jeg har virkelig gode fans, der er super loyale over for mig. Jeg vil lave nogle store træk i år.”

Fotos

Abigail Ratchfords 25 mest fantastiske Instagram-pho ..

Modellen viser sit mest sexede udseende på sociale medier.

Læs artiklen

Ratchfords yndlingsindlæg er dem, hvor hun får brug for sin fantasi. Hendes første kalender, siger hun, havde et “ikonisk” tema: Ratchford genskabte skud af berømte skønheder som Audrey Hepburn og Marilyn Monroe.

Hendes anden kalender blev lidt mere fantastisk. "Mine yndlingsskud fra det sidste år var for min kalender," sagde Ratchford. ”Vi havde masser af rekvisitter og forskellige ting bragt ind som en hvid hest, en enhjørning, gigantiske tekopper, et stort martini-glas - det var virkelig sjovt. Det føltes som om jeg var i en eller anden form for drømmeverden, da jeg skød.”

Ratchford talte til Mænds fitness om hvad fyre kan gøre for at være mere selvsikre, hvorfor fyre nogle gange skal lægge telefonen, og hvordan hun holder sig i form.

MEN'S FITNESS: Hvad tror du fyre undervurderer ved en succesrig kvinde som dig selv og andre kvinder, der har succes?

ABIGAIL RATCHFORD: Nogle gange bliver fyre lidt skræmt, hvis en pige får stor opmærksomhed eller har succes inden for deres felt. Eller de tror, ​​de måske ikke er så meget af en mand, hvis en pige har sine egne ting, der foregår i sit eget liv. Men jeg synes ikke det er rigtigt. Jeg tror, ​​en pige, der har succes og har sit eget liv og egne mål og ambitioner, jeg tror, ​​hun vil have - i det mindste er det sådan for mig - en fyr, der er lige så ambitiøs og succesrig. Jeg ville ikke have en fyr, der ikke har noget at gøre, eller som jeg kunne gå overalt. Nogle gange har fyre i hovedet, at pigen bliver en total diktator og vil ønske at kalde skuddene. Jeg synes, det er en stor misforståelse, og det er slet ikke sandt.

Hvordan kan fyre være mere selvsikre, når det kommer til dating, kvinder og forhold?

Jeg tror, ​​jo mere tid du bruger på dig selv - det lyder lidt egoistisk - men nogle gange er du nødt til at være egoistisk for at sætte din bedste fod frem. Jeg tror, ​​uanset hvad det er, du gør, hvad enten det er karrierevis eller din lidenskab eller dine hobbyer, hvis du er en enlig fyr, vil du gøre dig mere selvsikker og mere attraktiv for det modsatte køn, invester bare i dig selv. Tag dig tid og bekymre dig ikke engang om piger. Gå i gymnastiksalen og dræb det, brug ekstra tid på kontoret og bygg dig bare op. Og jeg har lyst til, at så vil du komme på tværs som super-selvsikker og succesrig og attraktiv på egen hånd, og det vil bringe den rigtige person sammen på det rigtige tidspunkt.

Hvad er det første, du bemærker ved en fyr? Hvad ser du efter hos en fyr, når du går sammen?

Jeg tror, ​​at en der ikke rigtig prøver for hårdt eller ikke ser ud - jeg vil ikke bruge ordet tørstig - men jeg kan bare lide fyre der er mere afslappede. Jeg kan ikke lide den aggressive eller desperate type, jeg vil hellere have nogen, der er sjov og har sans for humor og bare er sikker på. En person, der ikke prøver at sætte front på for at imponere mig.

Hvad ønsker du, at fyre gjorde mere af disse dage i forhold??

Jeg har lyst til, at fyre nogle gange bliver for dovne på grund af sociale medier. Nogle gange er det rart at have en telefonsamtale med nogen i stedet for bare at sende en sms hele tiden. Det er fint at bare sms'e i starten, når du lærer hinanden at kende. Men nu og da er det rart at tage telefonen og føre en samtale i stedet for bare at klikke på dit tastatur. Indsæt mere old school-indsats. Også: sørg for at overraske piger og gør ting, der ikke forventes. Gør ting mere som folk gjorde, før sociale medier eksisterede.

Hvad gør en fyr attraktiv med den måde, han klæder på dig?

Jeg kan godt lide fyre, der ikke rigtig prøver for hårdt. Jeg siger ikke at gå rundt i flannel og hættetrøjer hele tiden, men jeg kan ikke lide fyre, der tager hver eneste dyre genstand, de ejer, ud for at sammensætte et outfit. Jeg kan godt lide mere blanding og matchning, måske pæne jeans med en sweater eller en polo-så diskret stil.

Fotos

Model Antje Utgaards 21 smukkeste Insta ..

Den fantastiske showstopper viser hendes bedste udseende og smukkeste billeder på sociale medier.

Læs artiklen

Hvad er dine største gør og ikke-ting for sociale medier?

Alle har deres egne regler, men for mig har jeg altid ønsket at være mere end bare Instagram-indlæg. Jeg ønsker at have mit eget brand, og jeg vil tjene penge på mine egne ting. Jeg kan godt lide at promovere mine egne produkter og opbygge mit eget brand. Jeg kan ikke godt lide at tilslutte ting på Instagram. Det er bare hvad jeg kan lide, men der er ikke noget galt, hvis nogen andre gør det.

Hvad spiser du for at hjælpe dig med at holde dig i form? Hvad er dit yndlings snydemåltid?

Jeg elsker grønne juice og smoothies. Nogle gange lægger jeg noget proteinpulver om morgenen - jeg har lyst til, at blandingen af ​​grøntsager og vitaminer og ting der er i dem virkelig giver mig en masse energi om morgenen. Jeg elsker grillmad - min ultimative snyderi er en sandwich med svinekød, søde kartoffelfries og makaroni og ost fra dette fantastiske sted i LA.

Hvordan er din fitnessrutine?

Oprindeligt lavede jeg den fejl, som mange piger gør, og jeg lavede kun cardio. Jeg så virkelig ikke for meget forandring i min krop. Jeg har lyttet til mine veninder, der er i god form, og de siger, at du skal træne vægttræning, du skal gå ind og lave squats. Det er min nye ting - jeg har lavet modstandstræning, kredsløbstræning og også pilates, jeg har lyst til, at det holder dig lang og mager.

Da du var yngre, hvad søgte du i en karriere?

Da jeg var yngre, ville jeg være dyrlæge. Jeg var besat af hunde, og jeg kunne navngive hver hunderace, da jeg var 6. Jeg ved ikke, hvad der skiftede mening - jeg elsker stadig dyr - men jeg havde virkelig dårlige allergier, så jeg måtte være forsigtig med, hvilken slags hunde jeg var omkring. Så ville jeg være nyhedsanker eller en vejrkvinde eller noget lignende.

Hvad er nogle af de bedste råd, du har fået eller hørt om i din karriere?

Jeg så et citat for nylig: ”Hvis planen ikke fungerer, skal du ændre planen, men aldrig ændre målet.”Så mange gange fungerede tingene ikke som jeg ville eller noget lignende, eller jeg var mere bagefter end hvor jeg startede, men jeg ændrede aldrig målet, så jeg ville fortælle mig selv det. Nogle gange er du nødt til at ændre din handlingsplan, men lad aldrig en mislykket plan ændre et ultimativt mål.