Gamle træningsoptagelser viser 77 kg Lu Xiaojun Deadlift / Clean Pulling 270 kg Bælteløs

3760
Milo Logan
Gamle træningsoptagelser viser 77 kg Lu Xiaojun Deadlift / Clean Pulling 270 kg Bælteløs

Meget få atleter har det samme niveau af hvad der virker som ubegrænset rå styrke som 77 kg kinesisk vægtløfter Lu Xiaojun. Han er så dekoreret, som han er stærk med to olympiske medaljer i de sidste fem år, herunder en olympisk guldmedalje i 2012 og sølvmedalje i 2016.

I går delte Ma Strength, et kinesisk vægtløftningssted, en ældre video på deres Instagram-side fremhæver Xiaojun, der ryger en 270 kg (594 lb) dødløft-singel. Elevatoren kan også være et rent træk, men det afhænger af seerens skøn. Billedteksten siger, at dette træk er omkring 3.5 gange Xiaojuns kropsvægt (77 kg).

Du kan virkelig se Xiaojuns kraft med den indledende stangbevægelse fra gulvet. De første sixish inches er vanvittige hurtige, hvilket ville give mening med hensyn til hvor meget Xiaojun kan rense. Bemærk også, hvordan hans ryg og torso opretholder en perfekt vinkel uden tegn på bøjning.

En video indsendt af Ma Strength (@mastrength) den


Uanset om du er en styrkeløfter, vægtløfter eller rekrational løfter, en elevator, der er 3.5 gange en atletes kropsvægt er ingen vittighed. Derudover er Xiaojun ikke bæltet og har løftere, hvilket øger længden, hvor vægten skal trækkes (i modsætning til flad sko).

Med hensyn til sko diskuterer videoen, hvordan Xiaojun kører gennem foden, i modsætning til hælen. Ma Strength diskuterer derefter, hvordan dette gør det muligt for ham at løfte vægten på samme måde som olympiske elevatorer og underviser i ordentlig mekanik, mens baren holdes tæt.

Videoen angiver ikke, hvor gammel denne optagelse er, men vores gæt er, at Xiaojun sandsynligvis ikke er for langt væk fra denne lift. Han vendte for nylig tilbage til træning med sine kortsigtede seværdigheder til de kinesiske nationale lege i september.

I sin tilbagevenden til træningsvideoen udtaler han i interviewet, at han, ”Kæmper for Tokyo 2020,” hvilket kan være et forslag til Xiaojuns fremtid, hvis han forbliver sund.

Uanset om du er en Xiaojun-fan eller ej, er der ingen argumenter for, at han er en af ​​de få atleter, der besidder en sindssyg mængde naturlig rå kraft. Han fortsætter også med at bevise, at ligesom god vin bliver nogle ting (hans styrke) bedre med alderen.

Feature-billede fra @mastrength Instagram-siden. 


Endnu ingen kommentarer