Det er lidt efter middag på en onsdag i begyndelsen af april. Donny Deutsch ligger bag en mikrofon i SiriusXM-studios i Midtown Manhattan, der er vært for sit ugentlige live-call-in radioprogram, Ringer til Donny. “Hvis du ikke har en fyr i dit liv - en smart far, chef, mand, storebror, fyr bedste ven - det er hvad jeg gør her. Vi hjælper folk ud, ”fortæller han sit publikum, inden han fordyber sig i emner, der spænder fra tegn på, at din partner snyder, til hvordan forældre kan forblive sunde midt i en mellempersons Kardashian-tilbedelsesfase.
Deutsch har haft radiooptagelsen i omkring en måned, men viser ingen tegn på kamp gennem den timelange udsendelse. 58-åringen åbner hvert segment med en kort introduktion, der indeholder nogle eller alle af følgende oplysninger: Han er far til tre døtre (i alderen 29, 12, 8); han har to ex-koner; han er en selvudråbt feminist; han var en bigwig i reklamespillet (og er emeritusformand for sit tidligere reklamebureau, Deutsch Inc.); han dukker regelmæssigt op på MSNBC'er Morgen Joe; og han er stjernen i den kvasi-scriptede, semi-selvbiografiske sitcom Donny! på USA Network, der indpakket sin første sæson i december. ”Vi håber på en anden sæson,” siger han om Donny!. ”Det er det bedste, jeg nogensinde har gjort.”
SE OGSÅ: Jeremy Buendia er sulten end nogensinde
Mindre end en time efter, at han meldte sig fra luften, er indfødte Hollis Hills, Queens, to miles op i byen og står på øverste etage i sit seks-etagers rækkehus på 15.000 kvadratmeter og slår hammerkrøller ud i sit hjem gym. Det er hans anden træningssession på dagen.
"Når jeg træner med min træner, Paul Rappaport, en fysioterapeut i handel, består vores sessioner normalt af 10 minutters strækning, 10 til 15 minutter af mavemuskler og kerne og omkring 40 minutters vægte," siger Deutsch. Han gemmer cardio til senere brug af tv'et som både stopur og ledsager til at tilbringe tiden. ”Hver dag på elliptisk ser jeg en anden episode af et tv-show, som jeg er interesseret i,” siger han. ”Der er så meget godt tv, at du kan binge se. Lige nu er jeg interesseret i Banshee, Milliarder, Vinyl, og Bedre ring til Saul.”
Træningsområdet - en ombygget stue, der ligger på øverste etage sammen med to soveværelser og et badeværelse - indeholder alle de nødvendige værktøjer til at slå en kropsrutine ud: multi-station hjemme-motionscenter, bænke, elliptisk, håndvægstativ, etc. Naturligt lys strømmer ind fra store vinduer, der er placeret nær toppen af en buet trappe, og to store glasskydedøre åbner til en rummelig altan, der giver udsigt over bybilledet.
Deutsch er kendt som en masse ting for mange mennesker, men træningsvenner er normalt ikke en af dem. For tabloide journalister er han let foder for hans selskabsliv og indrømmede tilhørsforhold til selskab med kvinder (som ofte fremstilles som kvindelig).
For kunstneriske typer er han en kunstkenner, der ejer en imponerende moderne samling. Hans hjem er dekoreret med Warhol, Basquiat, Richard Prince, Damien Hirst og Keith Haring originaler. Og det er bare dem i stueetagen.
I forretningskredse er han Wharton School grad (klasse i 1979), der overtog sin fars annonceselskab, David Deutsch Associates, i 1989, da det anslås at anslå $ 75 millioner og forvandlede det til Deutsch Inc., et agentur til en værdi af $ 260 millioner, da han solgte det til Interpublic Group of Companies i 2000.
SE OGSÅ: Den ultimative træning i overkroppen
Tv-buffs husker måske hans krus og mere salt-end-peber hår fra et udvalg af projekter, herunder optrædener på Lærlingen, I dag, som vært for Den store idé med Donny Deutsch, samt de førnævnte morgenoptrædener og sitcom.
For os er han en fyr, der ejer et sygt byhus, et stort smil, en endnu større personlighed og et solidt sæt rør. "Motion er bare en del af, hvem jeg er på dette tidspunkt," siger Deutsch. ”Det får mig til at føle mig produktiv, og når du føler at du er stærk, er du bedst. Og det inspirerer alle andre områder i dit liv.”
Og Deutsch var ikke bange for at bruge øvelser som inspirationstaktik med sine medarbejdere. I 90'erne, da han ledte de daglige forretningsforhold i Deutsch Inc., chefen vidste, at han rev sin skjorte af og slog pushups ud under møderne for at ryste et uaktuelt rum op.
”Åh, jeg plejede at gøre det hele tiden i gamle dage, før folk havde smartphones,” indrømmer Deutsch. ”Jeg plejede at lave en masse skøre ting for at få folk motiverede. Alt, hvad du kan gøre i et forretningsmiljø for at løsne folk, skubbe dem til kanten og ikke fanden, hvad folk siger - det inspirerer folk kreativt.”
Deutsch er 5'10 ”, har tykke arme, brede skuldre og en tøndebryst. Hans nuværende vægt svinger mellem 174 og 183 pund. Han henviser til 174 som sin "optimale vægt", men han var ikke altid så slank. Endomorfe kropstyper som hans kan påføre fedt så let som de kan muskler. Under en skilsmisse for mere end to årtier siden nåede Deutschs vægt 217 pund. Det var vendepunktet.
”Jeg kiggede på billeder af mig selv, og jeg var ligesom, 'Dude, hvornår blev jeg denne fyr?”Minder han om. ”Jeg kunne ikke lide, hvordan jeg så ud, og jeg kunne ikke lide, hvordan jeg følte, så jeg så aldrig tilbage fra den dag. Mit mål er at forblive stærk og magert, men mit problemområde er ligesom mange mennesker mit mellemsektion. Jeg kan bare ikke få den midterste. Nogle ting, du kommer til en bestemt alder, og det er bare skide, hvad det er.”
SE OGSÅ: 7 diætfejl, der forårsager vægtøgning
Efter et sæt EZ-bar krøller, sprænger Deutsch en squat på en bænk. Han tørrer panden med et håndklæde og chatter om sin diæt med M&F chefredaktør Shawn Perine. Fra diskussionen identificerer de to diætudfordringer - hans mangel på fedt og natlig indtagelse af alkohol. ”Jeg drikker stort set hver aften,” afslører Deutsch, “normalt to glas hvidvin eller to til tre vodkaer, enten lige eller med club sodavand.”
Han kan øge sunde fedtstoffer ved at spise mere fede fisk, olier, avocadoer, valnødder, hørfrø eller chiafrø. Eller ved at tage et fiskeolietilskud.
”Fedtstoffer er en stor energikilde. De er vigtige for cellesignalering og genekspression involveret i fedt- og kulhydratmetabolisme og hjælper kroppen med at absorbere fedtopløselige vitaminer A, D, E og K, ”siger Marie Spano, R.D., en sports ernæringsekspert for Atlanta Hawks. “Essentielle fedtsyrer, som omega-3, er vigtige for hud- og hårsundhed såvel som hjerte, hjerne og øjne.”
Ditching af sprut kan være mere indflydelsesrig, men også den mest problematiske, da Deutsch gjorde det klart, at han ikke har nogen interesse i at opgive det.
"Alkohol metaboliseres hurtigt, selv før mad, så de ekstra kalorier opbevares ret let som kropsfedt," tilføjer Spano. ”Alkohol dehydrerer dig, kan forhindre gevinster i vægten og forstyrre søvn,” siger hun. "I det mindste med vinrød eller hvid - får du nogle plantebaserede forbindelser, som resveratrol", som har været kendt for at forbedre udholdenhed og hjertefunktion.
Den korte samtale mellem Deutsch og Perine sluttede med en aftale om at gå nærmere ind på et måltid (som vi antager ville være fyldt med sunde fedtstoffer).
Det skubber 4:30 s.m., og skygge har overtaget det meste af altanen. Der er en lille chill i luften, men Deutsch ser ikke ud til at bemærke det, da han med glæde forpligter sig, når han bliver bedt om at stille op til vores kamera. Han smiler til et skud, rammer en biceps, der udgør et andet, krøller for et tredje; han har det sjovt og er overraskende vild for bare at have afsluttet sin anden træning af dagen. Denne type vitalitet, siger han, skyldes til dels hans personale, der overvejende består af unge, (meget) attraktive og dygtige kvinder.
”Uanset om det er annoncevirksomheden eller tv-forretningen, er det mange unge mennesker,” erklærer Deutsch. ”Mange mennesker, når de nærmer sig 60, er i et mere recessivt livsstadium, men hvis du omgiver dig med mennesker i 20'erne, 30'erne og 40'erne, der stadig er i begyndelsen af deres bue, har vi en tendens for mentalt næsten at skulle være skarpere.”
Med det rydder vi huset. Selvom han har trænet to gange, planlægger Deutsch stadig at holde sin aftale med sin elliptiske maskine. Hvorfor? Fordi der ikke er nogen genveje i livet, forretningen eller i gymnastiksalen.
Endnu ingen kommentarer