Muskelopbygning Dessert 5-ingrediens Proteinkager
Med kun fem ingredienser gør disse proteinpakkekager bagning let. Denne opskrift består af havre, proteinpulver og mandelsmør, hvilket giver dig en ekstra dosis protein (10 g protein pr. To kager) og fiber. Du kan ikke holde dine hænder ude af cookieburken. (Træningsmoderering.)
For flere proteinrige, velsmagende dessertopskrifter, klik HER.
ingredienser
- 1 medium ekstra moden banan, moset
- 1/2 kop havre med hurtig madlavning
- 1/4 kop vanilje proteinpulver
- 2 spsk Justin's Maple Almond Butter
- 2 spsk mini mørk chokoladechips
Kørselsvejledning
- Kombiner alle ingredienserne, rul dem i otte jævnt formede bolde.
- Flad hver med en gaffel på et let smurt bageplade, og bages ved 350 ° i 10 til 15 minutter, indtil den er let brunet.
Vil du have en kopi på farten?
Print
Endnu ingen kommentarer