Muscle & Fitness Hers coverstjerne og WWE Superstar Mandy Rose er en styrke, der skal regnes med i ringen. En atlet igennem og igennem er Rose blevet en genkendelig stjerne kendt så meget for sin atletik, som hun er for sit fantastiske udseende.
Hendes job kan virke glamourøst, men alt det røv sparker ikke let. For Rose betyder det at lægge utallige timer i gymnastiksalen, selv når hendes brutale rejseplan gør det svært. Hun er på vej i omkring 300 dage om året uden rigtig lavsæson, men hun undskylder ikke, når det kommer til at ramme gymnastiksalen.
"Min træning består af tunge løft for at forblive stærk blandet med noget cardio for at forblive slank," siger Rose. ”Jeg træner typisk mandag til fredag og tager derefter et par fridage for at komme mig.”
Klik gennem dette galleri for at se nogle af vores yndlingsbilleder af Rose-træning under hende Muscle & Fitness Hers cover skyde. Gå her for at få en mere detaljeret forhåndsvisning af udgaven og købe din egen kopi.
'Muscle & Fitness Hers' Cover Star Mandy Rose sparker røv i gymnastiksalen
Luk pop op-knap til galleri 1 AF 61 af 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
”Jeg var først i konflikt,” siger hun. ”Jeg har altid trænet, men jeg var ikke super streng med min diæt. Jeg hyrede en træner og nærmede mig det som en hobby, men når jeg så fremskridtene, og hvordan min krop ændrede sig, elskede jeg det.”
2 af 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
Rose forsøger at spise så rent og sundt som muligt, normalt efter et protein med højt kulhydratindhold. Men selv WWE-stjerner har at gøre med lange nætter og lejlighedsvis fastfood-stop på vejen. ”Alt i alt prøver jeg at være konsekvent,” siger hun, “men nogle gange skal man bare spise, hvad der er tilgængeligt.”
3 af 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
"Du bliver nødt til at have karisma og andre ting ud over atletik," siger Rose om at finde succes som WWE Superstar. ”Jeg har min baggrund inden for fitness, jeg har trænet og lagt tid på at udvikle mit håndværk. Så jeg kan skubbe konvolutten med de forførende historier, men stadig vise folk, at jeg også kan sparke røv.”
4 af 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
”Jeg er heldig at have gode gener,” siger Rose, når hun bliver spurgt om hendes tilhørsforhold til donuts. ”Og livet handler om balance.”
5 af 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
”Min første kærlighed vil altid være fitness,” siger hun, “så jeg vil dele det med så mange mennesker som muligt.”Derfor har hun også lanceret en ny fitnessapp kaldet Fit With Mandy, som har et 12-ugers hjemme-program rettet mod deltagere i alle aldre og færdighedsniveauer. Det er let at følge og kræver minimalt udstyr.
6 af 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
Hvad det næste er, er Rose begejstret for at fortsætte sin rolle med WWE og se, hvor langt kvinder kan gå i en verden af sportsunderholdning.”Kvinder nedbryder barrierer,” siger hun. ”Jeg er så taknemmelig og beæret over at være en del af det.”
Tilbage til intro”Jeg var først i konflikt,” siger hun. ”Jeg har altid trænet, men jeg var ikke super streng med min diæt. Jeg hyrede en træner og nærmede mig det som en hobby, men når jeg så fremskridtene, og hvordan min krop ændrede sig, elskede jeg det.”
Rose forsøger at spise så rent og sundt som muligt, som regel efter et protein med højt kulhydratindhold. Men selv WWE-stjerner har at gøre med lange nætter og lejlighedsvis fastfood-stop på vejen. ”Alt i alt prøver jeg at være konsekvent,” siger hun, “men nogle gange skal man bare spise, hvad der er tilgængeligt.”
"Du bliver nødt til at have karisma og andre ting ud over atletik," siger Rose om at finde succes som WWE Superstar. ”Jeg har min baggrund inden for fitness, jeg har trænet og lagt tid på at udvikle mit håndværk. Så jeg kan skubbe konvolutten med de forførende historier, men stadig vise folk, at jeg også kan sparke røv.”
”Jeg er heldig at have gode gener,” siger Rose, når hun bliver spurgt om hendes tilhørsforhold til donuts. ”Og livet handler om balance.”
”Min første kærlighed vil altid være fitness,” siger hun, “så jeg vil dele det med så mange mennesker som muligt.”Derfor har hun også lanceret en ny fitnessapp kaldet Fit With Mandy, som indeholder et 12-ugers hjemmeprogram rettet mod deltagere i alle aldre og færdighedsniveauer. Det er let at følge og kræver minimalt udstyr.
Hvad det næste er, er Rose begejstret for at fortsætte sin rolle med WWE og se, hvor langt kvinder kan gå i en verden af sportsunderholdning.
”Kvinder nedbryder barrierer,” siger hun. ”Jeg er så taknemmelig og beæret over at være en del af det.”
Endnu ingen kommentarer