Chancerne er, at du har set Lindsay Hilton på et eller andet tidspunkt på sociale medier eller gennem forskellige medier som Shape magazine eller CrossFits Facebook-side. Hun er nu blevet vist på CrossFits Facebook flere gange, og videoen nedenfor, der fremhæver Hiltons rene træning, har nu ramt lidt over 6.9 millioner visninger. Hvis du ikke har set Hilton før, så læn dig tilbage og forbered dig på at blive motiveret.
Hilton er en rugbyspiller og en atlet med styrke med adaptiv styrke, der blev født uden lemmer. Hun nyder at konkurrere i funktionelle fitnesskonkurrencer, og på sin Instagram-side finder du masser af videoer, der fremhæver hendes vægtløftning, funktionelle fitness-træning og meget mere.
Efter at have set Hilton konkurrere i flere CrossFit-konkurrencer i løbet af de sidste par år, ville vi lære hende lidt mere at kende og se, hvad 2018 har i butikken.
BarBend: Hvornår blev du interesseret i styrkesport, og hvad trak dig ind i træning i CrossFit®-stil?
Hilton: Jeg voksede op med at dyrke sport og begyndte at gå i gymnastiksalen for at supplere min sportstræning. Jeg fandt ofte ud af, at jeg keder mig min rutine eller simpelthen ikke ved, hvad jeg skal gøre på et traditionelt motionscenter. Jeg prøvede CrossFit, og alt det ændrede sig. Jeg tror, at min konkurrencemæssige natur hjælper mig med at skubbe hårdere i en klasse, end jeg ville alene, og jeg elsker, at jeg bare skal møde op, og en coach fortæller mig, hvad jeg skal gøre!
https: // www.instagram.com / p / BX5CCllll1T /
BarBend: Hvad er dine mål for 2018, planlægger du at konkurrere i år i Open? Har du den næste komp i tankerne?
Hilton: Lige nu er mine mål for 2018 at forbedre min samlede styrke, jeg vil gerne se en stigning i alle mine elevatorer. Jeg planlægger at konkurrere i Open (såvel som WheelWOD Adaptive Open), så lige nu er det mit hovedfokus. Efter Open håber jeg at kvalificere mig til WheelWOD Championships næste sommer.
BarBend: Awesome at høre. Hvad har været den største lektion, du hidtil har lært inden for styrkesport? Hvordan har den lektion hjulpet dig uden for gymnastiksalen?
https: // www.instagram.com / p / BZfIVVGFzjm /
Hilton: Min største take-away fra CrossFit er bare at prøve. Der er mange bevægelser eller WOD'er, der ser ud til at være umulige, men når du lægger dit ego til side og bare prøver det, finder du oftest, at det ikke var så slemt. Det samme gælder for livet - mange opgaver kan virke skræmmende eller umulige, før du bare prøver.
BarBend: Hvad er din yndlingsøvelse, og hvorfor?
Hilton: Min favoritløft er den rene, sandsynligvis fordi det var noget, jeg ikke var sikker på, om jeg nogensinde ville være i stand til, og det ser så sejt ud!
https: // www.instagram.com / p / BWv-RKal-dC /
Vi er glade for at følge Hiltons fremskridt gennem 2018 og ønsker hende alt det bedste med at kvalificere sig til WheelWOD Championship. Hvis du dagligt mangler motivation, anbefaler vi at tjekke Hilton ud og give hende en følge.
Funktionsbillede screenshot fra @lahltn Instagram-siden.
Endnu ingen kommentarer