Kilo til kilo vægtløftere er nogle af de stærkeste atleter på planeten

Der kan ikke benægtes, at kropstype kan spille en monumental rolle i ens succes inden for styrkesport. Uanset styrkesporten vil der altid være en kropstype, der reagerer bedre på visse aktiviteter, og denne logik gælder især i sporten med vægtløftning.

Dette er ikke at sige, at elite vægtløftere er begrænset til visse antropometri, genetik og dimensioner, men der er et par sandheder mellem verdens bedste og hvordan de er designet.

For et par dage siden offentliggjorde den olympiske YouTube-kanal en video med titlen, “En vægtløfteres anatomi: Hvad er Dmytro Chumaks største styrker?”. Det var en rigtig interessant video, der dækker en af ​​Ukraines bedste vægtløftere gennem en række tests og vurderinger. Det minder os meget om 3D Weightlifting Technology-videoen, som vi skrev om sidste år fra den olympiske YouTube-kanal.

Den første test, de tager Chumak igennem, er en Bod Pod. Dette er en af ​​de mest nøjagtige måder at vurdere kropsfedt og magert muskelmasse på. I videoen, når forskeren informerer Chumak om, at han sidder ved en meget mager 9.5% kropsfedt, svarer han simpelthen med, ”Ja, ikke dårligt, jeg er meget glad.” 

For at vurdere relativ styrke anvendte forskerne en Dynamometer-grebetest. I mange forskningsindstillinger bruger forskere en grebstest til sikkert at vurdere maksimal styrke, og vi har faktisk skrevet om dette emne før.

Efter afslutningen af ​​testen får Chumak at vide, at hans samlede kraftproduktion er 134 kg, hvilket er det bedste resultat, han kan producere for alle sportsgrene, hans vægt og maksimale fysiske evner.

Billede med tilladelse til den olympiske YouTube-kanal. 

De næste tests, og muligvis de mest relevante for andre vægtløftere, der læser dette nu, var den isometriske lårtrækningstest, den isokinetiske dynamometertest og Wingate-testen. Disse tests er alle designet til at vurdere Chumaks maksimale kraftproduktion og anaerobe kapaciteter.

Hvordan presterede han i forhold til andre vægtløftere og topatleter? Tjek hele videoen for hans resultater!

Feature-billede fra den olympiske YouTube-kanal.