Kraftløfter John Haack, eller "USA", som han ofte omtales inden for kraftløftesport, har gennemgået sin træning i forberedelse til Kern US Open, der finder sted 12.-13. Maj. Vi er mindre end to uger ude, før nogle af sportsens bedste atleter møder i San Diego, Californien på denne eneste invitation.
Haack er klar til at konkurrere i vægtklassen 83 kg (181 lb) og har lagt nogle af sine bedste tal på træningen. For to dage siden ramte en nylig og betydelig personlig rekord på bænken, hvor han ramte en enorm 230 kg (507 lb) PR.
I Haacks videobeskrivelse skriver han, ”At have en lille PR-fest. Hit en enkelt på 230 kg / 507 kg ved RPE 11. Var nødt til at rocke Cap America singlet efter at have set Infinity War i går. Fik mig også et nyt legetøj i et @roguefitness halvstativ til at udvide det tilbehør, jeg kan gøre. Kropsvægt ved 87.8 kg / 193.6 kg.”
Denne bænkpresning ligger tæt på Haacks tidligere bedste af 227.5 kg (501 lbs), som han satte tilbage i begyndelsen af januar. Da han ramte denne bænk, var hans vægt næsten identisk, så vi håber, at han kan opretholde eller være tæt på disse tal kommer mødedag.
Før denne bænkpres PR cirka fire dage før delte Haack også en video, der ramte en stærk deadlift PR. I denne video ryger Haack en 352.5 kg (777 lb) dødløft, en bedrift, der nærmer sig den allerstørste amerikanske rekord.
I videoens beskrivelse skriver Haack, ”Starter den tungeste uge med forberedelse til US Open med en PB-single på 352.5 kg / 777 kg på markløft. Føler mig klar til at tage Thanos på.”
Sidste år kom Haack på andenpladsen ved CETC US Open, da han i alt udgjorde 856 kg (1.884 lb), hvilket bundet Ben Pollacks samlede i vægtklassen 83 kg (181 lb). Desværre vejede Haack et hår tungere end Pollack, så han gik væk med $ 10.000 USD-prisen i stedet for $ 40.000 USD for Light Weight Men's Best Lifter.
I slutningen af januar satte Haack en massiv træning i alt 895 kg (1.973 lb), hvilket kunne være et forslag til hvad man kunne forvente kommer møde dag. Bliver 2018 det år, som Haack finder ud af først til Light Weight Men's Best Lifter?
Feature-billede fra @ bilbo_swaggins181 Instagram-side.
Endnu ingen kommentarer