Den åbenlyse UFC-farvekommentator og stand-up komiker snakker testosteroninjektioner, fordelene ved pottebrug, og hvorfor han er hans egen værste kritiker.
SE OGSÅ: Træn som en MMA-kriger
M&F: Hvad har din erfaring med at modtage testosteroninjektioner?
Joe Rogan: Ved 48 producerer kroppen ikke så meget testosteron, og jeg har det bedre, når jeg tager det. Jeg går ikke ind for at tage et hyperhumant niveau, men en ansvarlig dosis på ugentlig basis tilføjer meget til det generelle helbred, så længe det er under pleje af en læges tilsyn. Nogle fyre vil ikke indrømme, at de har brug for det. Det er en mandig ting: ”Åh, du får dit testosteron fra en flaske? Jeg får min fra mine bolde, bro!”Men læger, der arbejder inden for præventiv medicin, eller som har undersøgt hormonerstatning og bioidentiske hormoner, er til det, fordi det forbedrer dit helbred.
M&F: Du er åben om din brug af marihuana. Hvorfor er myten om, at potter gør dovne unøjagtige?
Marihuana er ikke hvorfor du er doven - du er doven, fordi ... der mangler arbejdsmoral og forståelse for, hvordan man kommer igennem livet og ikke fortryder. Jeg får mine træningsprogrammer og al min skrivning færdig, og jeg ryger gryde hele tiden.
Når det bruges ansvarligt og intelligent, kan marihuana lindre smerte, hjælpe kreativitet, styrke følelser og få sex til at føle sig bedre og mad smager bedre. Jeg tror ikke på at vågne og bage og forblive kneppet hele dagen. Hvis du vil gøre det, fint, men det er ikke sådan, jeg bruger det. En ting, jeg elsker at gøre, er at blive høj og gå på yogaklasse.
M&F: Hvor ofte laver du yoga?
Jeg gør det mindst to gange om ugen, og jeg prøver at lave yogaøvelser derhjemme, inden jeg træner med vægte. Når du bliver ældre, bliver du mere opmærksom på kroppens vedligeholdelse, og hvordan nagende skader kan blive kroniske, medmindre du tager dig af dem. Du bliver ikke buff eller ser åk ud, men yoga er gavnligt for den generelle sundhed, bevægelse og fleksibilitet.
M&F: Hvor kritisk er du over dit arbejde med hensyn til din karriere inden for skrivning og komedie??
Meget. Den eneste måde at forbedre sig på er at være kritisk over for, hvad du har gjort. Du kan muligvis kun se en lille flub eller et hul, men at se på, hvad du kneppede op, giver dig mulighed for at undgå det næste gang.
M&F: Bliver det udmattende?
Nøglen er ikke at slå dig selv for meget op. Jeg tager mig af mit sind ... og alle mine forpligtelser, så jeg har ikke så mange dæmoner. Folk, der ikke tager sig af deres forpligtelser ... har beklagelse og føler, at de har efterladt tingene ufærdige eller efterladt meget på bordet.
M&F: Hvad er din forbindelse til Onnit Academy?
Jeg hjalp med at danne Onnit med min gode ven Aubrey Marcus. Jeg er en fan af nootropics-næringsstoffer, der forbedrer kognitiv ydeevne. En vi kom op med var Alpha Brain.
Var du involveret i oprettelsen af Onnit kettlebells? Oprindeligt skabte vi normal udseende kettlebells, og så kastede vi ideen om at skabe dem, der lignede gorillaer og store aber. Vi hyrede en kunstner ... og havde kedelbells 3-D kortlagt og afbalanceret. Vi ville have dem til at være smukke, men hvis balancen var funky, ville du ikke få en god træning. Nu er der en varulv, bigfoot [der vejer hele 90 pund], zombier, masser af cool lort.
Endnu ingen kommentarer