Fire gange hr. Olympia-mester Jay Cutler deler træningsvisdom og diættips, der har gjort ham til en af de største i bodybuilding.
Fra de bedste opvarmninger for at få dig til ikke at stresse over antallet af reps, lad manden med to af bodybuildings bedste kalve uddanne dig om, hvordan du maksimerer dine gevinster med hver træning.
Teknikker brugt af Jay Cutler til at stramme sammen 25 på hinanden følgende top 2-finish.
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer