CrossFit HQ frigiver sanktioner udstedt til åben træning 20.4

Denne uges række CrossFit Open-straffe er inde, og flere atleter i top 40 har modtaget straffe. Påmindelse om, at dette års Open kræver CrossFit HQ, at enhver atlet, der sluttede i top 40 på det samlede Open leaderboard, skal indsende videoer af deres træning for at bekræfte deres indspillede score.

Hver uge modtager flere og flere topatleter både mindre og større sanktioner baseret på arten af ​​deres lovovertrædelse. Denne uge har 13 atleter modtaget straffe. Af disse atleter er der blevet udstedt to større og 11 mindre sanktioner. De to atleter, der har modtaget store straffe, inkluderer Cedric Lapointe og Giorgos Karavis.

Se hele listen fra CrossFit HQ, der beskriver alle de atleter, der har modtaget straffe for CrossFit Open Workout 20.4 nedenfor.

• Tia-Clair Toomey - Mindre straf for at afslutte 1 rep kort på pistoler i sidste runde (fortløbende reps afsluttet på samme ben)
• Cédric Lapointe - Større straf for konstant manglende dybde i pistolerne (begge ben).
• Alanna Fisk - Mindre straf for ingen rep på pistol, løftede benplanter, når atleten står
• Brooke Haas - Mindre straf på grund af manglende forlængelse i pistolen
• Taylor Williamson - Mindre straf på grund af manglende udvidelse på boksespring
• Emma Tall - Mindre straf for at afslutte 1 rep kort på den anden barbell på grund af dommerens fejltælling
• Tyler Christophel - Mindre straf for kun at udfylde 29 pistoler i anden runde
• Jean-Simon Roy-Lemaire - Mindre straf for ingen rep på boxspring på grund af atletens hånd på låret
• Giorgos Karavis - Større straf for konsekvent manglende dybde i pistolen (højre ben).
• Scott Tetlow - Mindre straf for at afslutte 1 pistol kort i en runde
• Jonne Koski - Mindre straf for ingen rep på pistoler (hælen rører jorden i bunden af ​​pistolen).
• Jacob Heppner - Mindre straf for at afslutte uden at udfylde tre pistoler. Atleten stoppede og startede igen på samme ben to gange i sæt et og en gang i sæt tre.
• Piotr Szczycinski - Mindre straf for at afslutte uden at udfylde tre pistoler. Atleten stoppede og genstartede på samme ben flere gange.

Fra hvad vi kan fortælle, har disse sanktioner ikke rigtig rystet leaderboardet for meget. Som enhver atlet venter vi tålmodigt på den sidste uges strafferunde, så leaderboardet kan afsluttes (indtil videre!).

Forrige uges straffe

Interesseret i forrige anden uges straffe? Tjek dem nedenfor!

• CrossFit Open Work 20.1 Straffe
• CrossFit Open Work 20.2 straffe
• CrossFit Open Work 20.3 sanktioner

Funktionsbillede fra @ clapointe97 Instagram-side.