Hvis du nogensinde har følt dig tabt eller deprimeret, når en struktureret, streng konkurrenceforberedelse er forbi, er du ikke alene. Her deler Shawn Ray sine tip til at nyde din nedetid efter konkurrence og genoprette forbindelse til dit liv uden for bodybuilding.
Hvorfor bodybuildere skal holde cardio i lavsæsonen
Læs artiklen
Endnu ingen kommentarer