Hvordan man giver den perfekte massage

Nøglen til en kvindes hjerte kan findes gennem hendes skuldre - med den perfekte massage.

Indrøm det, du har sandsynligvis givet din kvinde mere end en halv-assed rubdown tænker det var alt hvad du skulle gøre for at varme hende op til sex. Nogle klemmer her, et par gnider der, og boom, du er klar.

Men du kan gøre det bedre.

”Tænk på massage som sex uden penetration,” siger Juan Urosa, a licenseret massageterapeut fra New York Citys anerkendte Great Jones Spa. Gør det rigtigt, så vil hun være kit i dine hænder.

Sådan får du det til at ske.

Køn

4 massage teknikker til bedre sex

At gnide hende på den rigtige måde kan virkelig tænde hende.

Læs artiklen

Sug hendes muskler i blød

Få hende afslappet, før du forbløffer hende. ”Forbered et bad og hæld nogle æteriske olier i,” siger Urosa. (Du finder dem i enhver "chick" butik.) ”Badet vil gøre hendes muskler klar til massage.”Og det giver dig en undskyldning for at håndklæde hende af.

Gør hende behagelig

Lad hende ligge på din seng med forsiden nedad. Blødgør dine hænder med massageolie, og begynd derefter at gnide hendes fødder, ikke hendes ryg. ”Vi har tusindvis af nerveender i vores såler, der stimulerer hele nervesystemet,” siger Urosa. ”Massér hver fod, bevæg dig derefter langsomt op til hendes kalve, derefter ben osv.”Hold progressionen langsom.

Køn

Sådan får du din kæreste “ind ..

Her er en måde at øge din kvindes seksuelle tilfredshed på.

Læs artiklen

Skift dine slagtilfælde

"Start med kompressioner-lænet på dine håndflader og læg pres på hendes muskler," siger Urosa. Så ælt - stik ikke hendes muskler med fingrene. Fjederslag er gode på ømme områder. Bare rul fingrene frem og tilbage, mens du bevæger dine hænder op og ned i muskelen. ”Vær opmærksom på den øverste del af hver muskel, hvor den møder knoglen.”

Fokuser på hendes fornøjelseszoner

"Hendes indre lår op til bækkenbenet, hendes glutes og brystmuskler er alle meget sensuelle områder," siger Urosa. De bliver også forsømt af profferne. ”Brug kompressioner efterfulgt af æltning på de indre lår, røv og haleben og fjederslag på brysterne.”

Bonus tip:

Enoghalvfems procent af kvinderne siger, at hele deres dag ville være bedre, hvis de kun kunne finde 10 minutter om dagen for at lindre deres stress. Så kom til det!