Du er temmelig god i sengen - hvis du selv siger det - så hvorfor orgasmerer ikke din kæreste hver gang jer to springer mellem lagnerne for en quickie? Nå, hendes orgasme stoler ikke kun på en del af hendes anatomi, det er derfor. Hendes orgasme er en fuldkropsoplevelse, hvilket betyder, at du skal elske hele hendes krop, siger sexterapeut Jane Greer.
Brug for bevis? Denne 2014-undersøgelse offentliggjort i Journal of Sexual Medicine fandt ud af, at lesbiske er væsentligt mere tilbøjelige til at opleve orgasme med partnere. Forskerne antog, at denne forskel eksisterer, fordi kvinder er mere komfortable og fortrolige med kvindelige kroppe og dermed bedre i stand til at inducere orgasme hos kvindelige partnere. Med andre ord - hvis du kender hendes krop så godt som hun, har hun ikke noget problem at nå den store 'O' med dig.
Udfordring accepteret: Her er hvad du skal gøre.
Med disse orgasmeinducerende teknikker behøver hun aldrig at falske det.
Læs artiklen1. Start tidligt
Nøglen til hendes orgasme er ophidselse - jo mere tid du bruger på at varme hende op, jo lettere bliver det for hende at komme af, når hovedbegivenheden ruller rundt. Det er derfor Greer, forfatter af Hvad med mig?: Stop selviskhed fra at ødelægge dit forhold, foreslår, at du starter dit forspil, før du kommer ind i soveværelset før. "Send hende en sexet sms fra kontoret, eller ring til hende på din pause for at fortælle hende, hvordan du ikke kan vente med at være inde i hende," siger Greer. ”Forventning er et stærkt elskovsmiddel.”
2. Gør forspil rigtigt
Du ved ikke at springe forspil over, men det betyder ikke, at du gør det korrekt. Hvis hun ikke allerede er vækket, vil det ikke føles meget godt at gå lige efter brysterne eller nedenunder, siger Greer. ”Det handler ikke om, hvad du gør så meget, som det handler om, når du gør det,” forklarer Greer. ”Dele af hendes krop, såsom hendes brystvorter, vil være for følsomme, hvis hun endnu ikke er seksuelt ophidset.”Greer foreslår at starte med langsomt, forførende kysse og flytte til andre (ikke-seksuelle) dele af hendes krop, såsom nakken og hendes nedre ryg.
Vores guide vil gøre enhver mand til en orgasmeinducerende maskine.
Læs artiklen3. Tal til hende
Fysisk ophidselse er ikke det eneste, du skal fokusere på, siger licenseret ægteskabs- og familieterapeut Ian Kerner, forfatter til Hun kommer først: Den tænkende mands vejledning til at glæde en kvinde. Kerner foreslår at elske hendes sind så meget som du elsker med hendes krop - og du kan gøre dette med ord. Men rolig, snavset snak behøver ikke at være beskidt (selvom det selvfølgelig kan være). "Prøv at dele en fantasi med hende, og læg den som en drøm eller dagdrøm," siger Kerner. ”Dette fortæller hende, at det ikke nødvendigvis er noget, du vil gøre, det er bare noget, du fantaserer om.”At placere hende som centrum for dine fantasier øger hendes selvtillid - og jo mere selvsikker og behagelig hun er, jo tættere bliver hendes orgasme.
4. Det handler om klitoris
Den kvindelige orgasme kan virke kompliceret, men det er det ikke. Hendes klitoris er bestemt det kraftværk, du vil fokusere på. Her er hvad du gør ifølge Kerner: Læg på din side bag hende, og drap din arm over hofterne. Brug et legetøj (såsom Lelo Lily 2) eller din hånd til at stimulere hendes klitoris forsigtigt og lade hende indstille rytmen. Mange kvinder vil være i stand til at orgasme fra disse ministerier alene, men du kan også komme ind i hende bagfra og fortsætte med at stimulere hendes klitoris, hvis du vil virkelig skubbe hende over kanten.
Forøg din seksuelle ydeevne og nå klimaks hurtigere.
Læs artiklen5. Kom ind i rillen og bliv der
Hun er varm, hun stønner, og hun matcher din rytme perfekt - men du er bekymret for, at hun keder sig med missionær, så du beslutter dig for at skifte position. Dårlig idé, siger Kerner. ”Fyrene prøver ofte at introducere for meget variation i sex,” siger Kerner. ”Men når du først er i en rille, er det bedste at holde sig til det skiftende position, så hun får orgasmen tilbage, og hun bliver nødt til at starte forfra.”(Kerner bebrejder porno for dit ønske om at bladre gennem sexpositioner.) Bare rolig - det betyder ikke, at du har brug for at holde fast i en eller to positioner resten af dit liv eller endda resten af sessionen. Mange kvinder er i stand til at have flere orgasmer, hvilket betyder, at sex ikke er forbi, når hun kommer - bare vent, indtil hun rammer det mindst en gang, før du blander det sammen.
Endnu ingen kommentarer