Vil du spise mindre af din snyde-godbid? Fokuser på fornøjelsen af selve maden. Ny forskning viste, at når forsøgspersoner forestillede sig smagen, lugt og tekstur af en overbærende dessertlignende en rig skive chokoladekage eller en sukkerholdig doughnut, før de gravede ind, valgte de mindre portioner.
SE OGSÅ: Cheat Day Advarsler
Endnu ingen kommentarer