Hvordan Boxer og Powerlifter Mike Rashid forbliver som helvede ved 40

Boxer og styrkeløfter Mike Rashid fortæller Reps sine grunde til at skifte til kødfri diæt plus deler tips til træning tung efter 40 år.

Se: M & Fs ugentlige videopodcast & # 821 ..

Vores ugentlige videoserie om alle ting fitness og sundhed.

Læs artiklen