CrossFit Games Age Group Online Qualifier (AGOC) starter denne torsdag den 12. marts.
De øverste 200 atleter fra hver aldersgruppe - inklusive teenagere i alderen 14 til 17 og mestre atleter over 35 år - har indtil 16. marts til at gennemføre og indsende scores fra forskellige træningsprogrammer, der endnu ikke frigives. De 10 bedste atleter fra hver division tjener pladser til sommerens CrossFit Games i Madison, Wisconsin.
Selvom der er mange talentfulde teenagere, lad os se på fire teenagere fra 16-17-årige division, som vi forventer at levere store forestillinger i denne uge.
Den amerikanske Magda bundet til førstepladsen i Boys 16-17-årige division i 2020 CrossFit Open med den newzealandske atlet Jack Laker.
Magda har allerede et imponerende konkurrence CV og har bevist, at han dukker op, når det tæller. Han vandt CrossFit Games 2018 i drengene 14-15-årige division og blev tredje sidste sommer som 16-årig.
Han er vores forudsigelse om at fjerne AGOQ, en konkurrence, som han siger, handler mest om, hvor godt du kommer dig.
“Jeg nærmer mig online-kvalifikationen som en fire-dages konkurrence-torsdag til søndag med en mulig begivenhed gentag mandag .. .At ramme hver af de seks begivenheder med maksimal intensitet er meget mere drænet end en normal træningsweekend, så jeg skal være mere opmærksom på mine opvarmninger og nedkøling såvel som mit centrale nervesystems opsving, ”sagde 17-årige- gamle Magda.
Selvom vinde ville være en bonus, er AGOC blot endnu et skridt i et større mål for Magda.
”At klare mig godt i aldersgruppen online kvalifikationskamp er ikke mit slutmål i denne sæson. Min præstation på Games er. (Så) så længe jeg lærer områder, der har brug for arbejde i min træning og finder motivatorer resten af min sæson, er det en gevinst for mig, ”sagde Magda, som håber at se gymnastikbevægelser på højt niveau i denne weekend, såsom underskud håndstand push-ups samt tunge vægtstænger.
Uanset hvad der kommer op, er Magda en favorit, ikke kun for at kvalificere sig til legene i sommer, men for at vinde det hele - hans ultimative mål.
”Jeg ville virkelig elske at afslutte min teenage-konkurrencekarriere på en høj tone og lægge mit navn på kortet, når jeg overfører til den enkelte division (næste år),” sagde han.
Emma Cary er den regerende 14-15-årige CrossFit Games-mester, som til trods for stadig at være 15, allerede har bevist, at hun kan konkurrere med 16 og 17-årige i sommer. Hun blev nummer to efter Olivia Sulek i 16-17-årige division i 2020 CrossFit Open og vandt for nylig den prestigefyldte Wodapalooza-konkurrence i Miami, Florida i sin aldersafdeling.
Cary er tydeligt stigende, og hun er vores forudsigelse for, hvem der vil tage AGOC ned i denne weekend. Hun har tillid til at bakke op.
”Jeg er den stærkeste, jeg nogensinde har været, så jeg ser frem til alt,” sagde Cary. ”Jeg elsker altid de grove træningsprogrammer, så jo styggere jo bedre.”
Hun tilføjede: ”Tidligere (AGOQ) har ikke været mit bedste (konkurrence), men jeg vil meget gerne bevise for mig selv, hvor meget stærkere jeg er blevet. Jeg er begejstret for at vise mine mentale og fysiske forbedringer, og jeg er virkelig klar til alt.”
Cary indrømmer, at hun bliver nervøs og oplever tvivl, men har udviklet værktøjer til at hjælpe hende gennem frygt.
”Jeg husker, hvad jeg vil have, hvorfor jeg vil have det, og hvad jeg skal gøre for at opnå det. Selvom jeg (bliver) nervøs, forstår jeg, at nerver hjælper min krop og sind med at blive klar og gøre, hvad de skal gøre, ”sagde hun.
Hun tilføjede: ”Jeg vil vinde (AGOQ) og jeg vil vinde CrossFit Games.”
Powers er en anden amerikaner at holde øje med. 17-åringen har allerede stået på CrossFit Games-podiet to gange. I 2018 placerede hun tredjepladsen i 14-15-årige divisionen og blev igen tredje sommer sidste sommer i 16-17-årige division. Endnu en gang i den nylige Open-konkurrence afviklede Powers tredje igen, idet de var Sulek og Cary.
Det er ingen overraskelse, at Powers er sultne på mere. Fra denne weekend.
"Min tilgang på vej ind i ACOQ er at angribe hver træning med 110 procents indsats og ikke holde noget tilbage," sagde hun.
Når det er sagt, gør hun sit bedste for ikke at fokusere på leaderboardet.
"Mit ultimative mål er at gøre mit personlige bedste og maksimere min præstation ved at kontrollere den kontrollerbare diæt og træning - og ikke bekymre mig for meget om det ukontrollerbare," sagde hun.
Dette betyder, at hun ikke er bekymret for, hvad der kan dukke op i hver træning.
”Det er skønheden i CrossFit. Du ved aldrig, hvad der skal kastes mod dig, men du skal være i form nok til at trives, uanset hvad, ”sagde hun.
I 2019 savnede den canadiske Anikha Greer kvalifikationen til CrossFit Games med kun fem pladser, da hun blev 15. under AGOQ. Hvad der er bemærkelsesværdigt er, hvor tæt hun kom sidste år på trods af at have lidt en revet UCL, hvilket gjorde hendes albue ubrugelig i næsten fire måneder. Året før, i 2018, gik Greer glip af spilkvalifikationen med kun et point.
”Begge år har det været hjerteskærende, men på grund af det lærte jeg så meget, og jeg stoler på, at det hele skete af en grund,” sagde Greer, nu 16.
Faktisk har det kun gjort hende mere sulten til at arbejde hårdere. Og det ser ud til at det lønner sig.
Greer placerede 8. samlet i 2020 CrossFit Open, hendes bedste åbne præstation endnu. Hvis hun gentager denne placering under AGOQ, vil hun endelig slå sin billet.
At komme så tæt to gange har også gjort hende mere modstandsdygtig, forklarede hun.
”Tidligere har jeg været bange for at gå ind i AGOQ. Jeg ville være stresset over træningen og havde lidt eller ingen tillid til eller tro på mig selv, ”sagde Greer.
Hun har ikke det mere sådan.
”I år er det helt modsat ... Jeg er stadig nervøs, men ikke bange,” sagde hun. ”Jeg voksede op og var altid atlet, men havde aldrig noget, der lignede arbejdsmoral, og jeg løb væk ved det første tegn på modgang. Så jeg blev forelsket i CrossFIt og besluttede, at jeg ville gøre det til mit liv. Jeg var nødt til at arbejde ekstremt hårdt for at opbygge arbejdsmoral og mental sejhed. Intet kom let for mig.”
Hun tilføjede: ”Så at kvalificere mig til legene (ville) bevise for mig, at jeg er i stand til alt, hvad jeg tænker på. Jeg elsker denne sport mere end noget andet i hele verden og vil være den bedste mere end noget andet.”
Fremhævet billede: @emmacaryy, foto af @karlykreative
Endnu ingen kommentarer