I en verden af funktionel fitness er der entusiaster, fans, hobbyister, håbende professionelle og ægte professionelle. Greg Lukas har fundet en unik rolle, der bygger bro over alt det ovennævnte, og fungerer som kombinationsven / supporter / fotograf til grupper, der spænder fra fitness nybegyndere til CrossFit Games podium finishere. Og gennem sine rejser - til adskillige konkurrencer og cirka 500 CrossFit-kasser rundt om i verden - har Lukas konstant søgt efter en måde at give tilbage og sprede et budskab om fitness-positivitet.
Vi satte os sammen med Lukas - som er bedre kendt for nogle som @crossfittraveler - for at chatte lidt om hans oplevelser i fitness-samfundet og udtænkningen af hans altruistiske stribe, ”Vær Awesome.”-Projekt.
1 .Fortæl os lidt om din fitnessbaggrund. Hvordan blev du oprindeligt interesseret i CrossFit?
"Fitness" blev i det væsentlige introduceret til mig, da jeg lærte at gå. Min far, der var atletisk instruktør for et college i Connecticut, opfordrede mig til at spille alle sportsgrene, du kan forestille dig at vokse op. Han støttede min interesse for alt fra bueskydning til dårlig vant til de sædvanlige holdsport som fodbold, fodbold, basketball osv. Desværre var jeg en meget un-talentfuld atlet hele vejen rundt, og ingen af disse sportsgrene sidder fast. Det var først i mine sidste par år i gymnasiet, at jeg opdagede boksning og til sidst fandt noget, som jeg var halvvejs anstændig på. Jeg kæmpede med amatører fra jeg var 15 år, indtil jeg var 27, og blev derefter professionel og kæmpede indtil jeg var 33 år gammel.
CrossFit kom ind i billedet omkring 7 år senere (40 år!) på grund af en kæreste på det tidspunkt, der fristede mig til at prøve denne "nye vanvittige tilfældige intense fitness-dille". Træningen var "venlig konkurrencedygtig" (som jeg havde savnet siden jeg forlod konkurrencedygtig boksning) og CrossFit-kulturen fangede mig virkelig. Der var ingen egoer, det var meget støttende, og undervisningen var godt undervist. Jeg blev udfordret af træningen, og det gjorde det muligt for mig at se forbedringer i mine egne atletiske evner ... selvom jeg blev lidt ældre ... haha.
Fordi jeg rutinemæssigt rejste til flere byer for min bioteknologiske karriere, lærte jeg om rejse-drop-in-samfundet i CrossFit. Efter min mening er det her CrossFit virkelig adskiller sig fra andre typer fitnesscentre. Hver kasse jeg gik til var meget imødekommende og inklusive mig. Jeg var hooked. "Travel WODing" blev min ting.
2. Hvad er oprindelsen til Be Awesome-projektet? Det er et sejt navn, som nogle mennesker har hørt om, men spørgsmålet om en million dollars: Hvad gør det? Hvad er målene? Hvordan kan vi efterlade et positivt "kølvand" hver dag?
Be Awesome-projektet blev oprettet serendipitøst gennem min voksende fascination af CrossFit-kulturen og min "mid-life crisis" for at undre mig over, hvordan jeg ville efterlade verden et bedre sted. Det var en tid i mit liv, hvor min karriere var stabil, min økonomiske situation var sikker, men jeg begyndte virkelig at ønske at påvirke andre positivt. CrossFit er baseret på forbedring af mennesker via forbedret fysisk kapacitet, og jeg ledte efter en måde at røre verden på og efterlade et "fantastisk" fodaftryk fra min gennemgang. Så, Vær sej. med det flyvende kettlebell-logo, blev skabt for blot at få folk til at tænke over, hvordan de også kunne efterlade et fantastisk aftryk på de andre mennesker i deres liv. CrossFit-atleter på alle niveauer er virkelig ægte og positive mennesker.
Ordsproget, 'Vær fantastisk.'er en påmindelse om, at vi alle kan tage en aktiv rolle i at efterlade et positivt "vågn" bag os i livets hav. Det kan være så simpelt som at give en fremmed et kompliment eller bruge et par ekstra minutter på at lytte til en anden person på arbejde, i gymnastiksalen osv., men faktum er, at vi kan VÆRE forskellen for andre mennesker. Projektet er vokset organisk via sociale medier på grund af mine højt profilerede venner i fitness-samfundet, der har brugt udstyret under lokale nedkast, CrossFit Games Regionals og fitness-konkurrencer på nationalt niveau (Wodapalooza, Granite Games, East Coast Championships osv.). De har været venlige nok til at #beawesome eller give generøse råb til projektet, og det blandet med de ~ 500 forskellige kasser, som jeg er faldet ind i og fået venner med i løbet af de sidste fem år, har været grundlaget for at skabe opmærksomhed.
3. Du er også en ret god fitnessfotograf. Er det en hobby eller noget, du nogensinde vil overveje at flytte til professionelt?
Fitnessfotografering startede som en passion for at fange den menneskelige atlet på film. Specifikt "atletkroppen" i bevægelse. CrossFit hjælper med at forme mennesker til maskiner, og disse maskiner findes i alle størrelser, former og kapaciteter. Jeg tog fotografering i 2010 med det eneste formål at fange CrossFitters udføre. Og på det tidspunkt har jeg måske været (måske stadig?) den eneste fotograf, der er dedikeret 100% til CrossFit. Dette betyder simpelthen, at jeg ikke laver landskaber, portrætter, bryllupper osv. Min eneste fotografering er af CrossFit-atleten.
Jeg nærmede mig også fotograferingen fra perspektivet om at give tilbage. Jeg har aldrig debiteret for mine sessioner, og jeg planlægger aldrig at opkræve noget for at skyde. Det har aldrig handlet om at tjene penge, det har været om at skabe seje billeder på en kunstnerisk måde og derefter give disse billeder til atleterne. Det har været en rigtig nem og sjov måde at give tilbage til samfundet.
4. Hvis det ikke var for dit engagement i fitness, hvordan kan dit liv være anderledes?
Jeg er ikke sikker på, hvilken vej mit liv ville gå uden fitness. Atletik forhindrede mig i at komme i for mange problemer gennem gymnasiet (fodbold og boksning) og tjente som en måde at skabe nye vennegrupper på college (boksning og rugby) og gav et afsætningsmulighed for at fodre min konkurrencemæssige side (boksning) kollegium. CrossFit passer perfekt ind efter at have trukket sig tilbage fra boksning og opfyldt alle ovenstående behov. CrossFit-træning tillader ikke for meget "fest", åbner dørene for at møde nye fantastiske mennesker og holder mig semi-konkurrent ... for en gammel fyr ... 🙂
5. Du har et nyt websted - fortæl os, hvor folk kan lære mere!
Da CrossFit Traveler blev mere bemærket, og min fotografering begyndte at tage fart, søgte jeg efter en måde at have alle mine afsætningsmuligheder ét sted. At starte et websted gav god mening. Så hvad www.crossfittraveler.org er oprettet til er 1.) et sted at poste et par af mine album med billeder taget gennem årene. 2.) en destinationsside til mit blogindlæg - noget jeg vil fortsætte med at vokse i et forsøg på at få kontakt med læsere - både fra mit professionelle liv med at opbygge virksomhedsteams og lighederne med de kulturer, som CrossFit-motionscentre bygger.
Og det er også 3.) et sted, hvor folk kan gå for at donere til projektet og / eller købe Vær sej. gear. Jeg planlægger at udvide linjen med træningsudstyr. Jeg har planer om at oprette en tøjlinje, der imødekommer CrossFitters behov, og samtidig trække ALLE indtægter fra folk, der køber udstyr til mit Power Monkey Fitness Camp-stipendieprogram, veluddannede velgørenhedsorganisationer og andre velgørende veje.
Endnu ingen kommentarer